Published : Mar 18, 2025, 06:31 PM ISTUpdated : Mar 18, 2025, 06:35 PM IST
Long Duration Spaceflight Health Issues : சுனிதா வில்லியம்ஸும், புட்ச் வில்மோரும் தற்போதைய பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக விண்வெளியில் 288 நாட்கள் செலவிட்ட நிலையில் பூமிக்கு வர இருக்கின்றனர். இந்த நிலையில் தான் அவர்கள் 9 மாதங்கள் விண்வெளியில் இருந்ததால் அவர்கள் பூமியில் உடல் ரீதியாக பெரியளவிலான சவால்களை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
Asianet News Rewind | When Sunita Williams in 2012 Said One Day Humans Will Get to Mars
நீண்ட கால விண்வெளி பயணங்கள் மனித உடலை எப்படி பாதிக்கும்? சுனிதா வில்லியம்ஸும், புட்ச் வில்மோரும் ஒன்பது மாத பயணத்தை முடித்து திரும்பும்போது, இந்த கேள்வி மீண்டும் பெரிய விவாதமாக மாறியுள்ளது. சுனிதாவும், புட்சும் மட்டுமல்ல, விண்வெளிக்கு சென்று திரும்பும் எந்த ஒரு மனிதனும் பூமியில் திரும்பும்போது பெரிய சவால்களை அனுபவிக்க வேண்டியுள்ளது.
210
NASA Astronaut Sunita Williams
சுனிதா வில்லியம்ஸும், புட்ச் வில்மோரும் தற்போதைய பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக விண்வெளியில் 288 நாட்கள் செலவிட்டனர். முந்தைய பயணங்களையும் சேர்த்தால் சுனிதா வில்லியம்ஸ் 605 நாட்களுக்கு மேல் விண்வெளியில் செலவிட்டுள்ளார். அதிக நேரம் விண்வெளியில் தொடர்ச்சியாக இருந்த சாதனை ரஷ்ய விண்வெளி வீரர் வலேரி போலியாக்கோவுக்கு சொந்தமானது. அவர் 437 நாட்கள் விண்வெளியில் செலவிட்டார்.
310
Sunita Williams
அமெரிக்க விண்வெளி வீராங்கனை கிறிஸ்டினா கோச் 328 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக விண்வெளியில் தங்கியுள்ளார். சுனிதாவை விட அதிக நேரம் விண்வெளியில் தொடர்ச்சியாக இருந்தவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவூட்ட மட்டுமே இந்த புள்ளிவிவரங்கள் கூறப்பட்டன. ஐந்து வெவ்வேறு பயணங்களில் 1110 நாட்கள் விண்வெளியில் செலவிட்ட ரஷ்யாவின் ஒலெக் கொனோனென்கோ அதிக நேரம் விண்வெளியில் செலவிட்ட சாதனையை படைத்துள்ளார்.
410
Sunita Williams
இவ்வளவு காலம் விண்வெளியில் இருக்கும்போது பல பிரச்சனைகள் உள்ளன. பூமியின் ஈர்ப்பு விசையை அனுபவித்து வாழும் வகையில் மனித உடல் பரிணமித்துள்ளது. ஈர்ப்பு விசை இல்லாத விண்வெளியில் வாழும்போது உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படும். அதில் முக்கியமானது தசைகள் பலவீனமடைவது. ஈர்ப்பு விசை இல்லாத இடத்தில் நேராக நிற்கவும், நடக்கவும் அதிக தசை பலம் தேவையில்லை. எனவே மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை விண்வெளியில் செலவிட்டால் உடலில் உள்ள தசை நிறை 30 சதவீதம் வரை குறையும் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
510
Sunita Williams, Long Duration Spaceflight
கால், கழுத்து மற்றும் முதுகு தசைகள் முக்கியமாக பலவீனமடைகின்றன. எலும்புகளும் இதேபோல் பலவீனமடைகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு இது இரண்டையும் சமாளிக்க நாசா உட்பட விண்வெளி ஏஜென்சிகள் சரியான திட்டத்தை வகுத்துள்ளன. விண்வெளிக்கு செல்வதற்கு ஒரு வருடம் முன்பே இதற்கான ஏற்பாடுகள் தொடங்கும்.
610
NASA Research, Astronaut Health, Sunita Williams
சிறப்பு பயிற்சி மூலம் உடலை விண்வெளி பயணத்திற்கு தயார்படுத்துவார்கள். சர்வதேச விண்வெளி நிலையத்தில் விண்வெளி வீரர்கள் இரண்டரை மணி நேரம் சிறப்பு உடற்பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும். இதற்காக நிலையத்தில் ஒரு சிறப்பு ஜிம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. விண்வெளி வீரர்களின் உணவு முறையும் சிறப்பாக ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளது.
710
Astronaut Rehabilitation, Sunita Williams
ஒவ்வொரு விண்வெளி வீரருக்கும் அவர்களின் உடல் பண்புகளுக்கு ஏற்ப சிறப்பு உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழங்கப்படுகின்றன. ஈர்ப்பு விசை குறைவாக இருப்பதால் உடல் எடை தெரியாது. இதன் காரணமாக மற்றொரு பிரச்சனையும் ஏற்படும். விண்வெளி வீரர்களின் முதுகெலும்பு கொஞ்சம் நீளமாகும். இது பூமிக்கு திரும்பிய பிறகு சிறிது நேரத்தில் பழைய நிலைக்கு வந்துவிடும். ஆனால் கடுமையான முதுகு வலியும், டிஸ்க் பிரச்சனைகளும் விண்வெளி வீரர்கள் பூமிக்கு வந்தால் அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும்.
810
Sunita Williams, Human Body in Space, Space Adaptation Syndrome
நீண்ட கால விண்வெளி வாசத்திற்கு பிறகு பூமிக்கு வந்து மீண்டும் ஈர்ப்பு விசையை அனுபவிக்கும்போது விண்வெளி வீரர்களால் உடனடியாக எழுந்து நிற்க முடியாது. எனவே விண்வெளி வீரர்களுக்காக நாசா 45 நாட்கள் மறுவாழ்வு திட்டம் வைத்துள்ளது. தரையிறங்கும் நாளில் இருந்து இது தொடங்கும். திரும்பி வரும் விண்வெளி வீரர்கள் முதலில் மருத்துவமனைக்கு தான் செல்வார்கள்.
910
Asianet News Tamil, Sunita Williams News
விரிவான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு பிறகு மூன்று கட்டங்களாக பூமிக்கு ஏற்றவாறு மாற்றும் திட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. முதல் கட்டத்தில் இயக்கத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. இரண்டாம் கட்டத்தில் கடினமான உடற்பயிற்சி முறைகளுக்கு செல்வார்கள். இதயத்தின் செயல்பாடு உட்பட இந்த கட்டத்தில் சரியாக கண்காணிக்கப்படும். அதன் பிறகு அதிக நேரம் எடுக்கும் உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் மதிப்பிடும் சிறப்பு பயிற்சி திட்டம்.
1010
Sunita Williams, International Space Station, Science News Tamil
ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் விண்வெளி வீரர்களுடன் இருப்பார்கள். தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் உடல் பண்புகளை கருத்தில் கொண்டு உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. இந்த ரிஸ்க்கை விண்வெளி வீரர்கள் எடுத்தே ஆக வேண்டும். ஏனென்றால் எதிர்காலத்தில் மற்ற கிரகங்களுக்கு செல்ல வேண்டுமென்றால் பல வருடங்கள் விண்வெளி பயணம் செய்ய வேண்டியிருக்கும். அதற்காக திட்டங்களை வகுக்க இந்த விண்வெளி வீரர்களின் அனுபவங்கள் விஞ்ஞானிகளுக்கு உதவும்.
