சப்பாத்தியை நேரடியாக தீயில் சுட்டு சாப்பிடாதீங்க; இந்த அபத்தான நோய்கள் ஏற்படலாம்!
ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒவ்வொரு முறையில் சப்பாத்தி செய்வார்கள். சிலர் நேரடியாக எரிவாயுவில் சுடுவார்கள், மற்றவர்கள் தோசைக்கல்லைப் பயன்படுத்துவார்கள். ஆனால் எந்த முறை ஆரோக்கியமானது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
16
Chappathi Cooking Method
இந்தியாவில் ஒரு முக்கியமான உணவாக சப்பாத்தி உள்ளது. நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நேரடியாக அடுப்பில் வைத்து சுடுகிறார்கள். ஆனால் இந்தப் பழக்கம் ஆரோக்கியமானது அல்ல.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.
click me!