Published : Oct 26, 2026, 11:39 AM ISTUpdated : Oct 26, 2026, 11:42 AM IST
முடி கொட்டுவதால் கவலையா? நீங்கள் பயன்படுத்தும் சீப்பும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்! ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள் எந்த சீப்பை பயன்படுத்த வேண்டும்? முழு விவரம் இதோ!
இனி கவலை வேண்டாம்.! முடி உதிர்வு பிரச்சினைக்கு தீர்வு.!
அழகான, அடர்த்தியான கூந்தல் வேண்டும் என்பது ஆண்கள், பெண்கள் என அனைவரின் விருப்பமாக உள்ளது. ஆனால் இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரும் முடி உதிர்வு பிரச்சினையைச் சந்தித்து வருகின்றனர். இதற்காக விலை உயர்ந்த ஷாம்பு, எண்ணெய், மருந்து மாத்திரைகள் எனப் பலவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் சீப்பு கூட முடியின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது என்பது பலருக்கும் தெரியாது. தலைமுடிக்கு ஏற்ற சீப்பைத் தேர்ந்தெடுத்துப் பயன்படுத்தினால் முடி உடைவதையும், இழுப்பதால் ஏற்படும் முடி உதிர்வையும் குறைக்க முடியும். ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள் என யார் எந்த வகையான சீப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
தலைமுடியைச் சீராக வைத்திருக்க உதவும் முக்கியமான பொருள் சீப்பு. ஆனால் தவறான சீப்பைப் பயன்படுத்தும்போது முடியில் அதிக உராய்வு ஏற்பட்டு, முடி உடைய வாய்ப்புள்ளது. குறிப்பாக நெருக்கமான பற்களைக் கொண்ட சீப்பால் சிக்கலான முடியை வேகமாக வாரும்போது முடி இழுக்கப்பட்டு சேதமடையலாம்.
அதேநேரத்தில் அகலமான பற்கள் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தினால் முடியின் சிக்கல்களை எளிதாக நீக்க முடியும். இதனால் முடி உடைவது குறையும். இருப்பினும் மரபியல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படும் முடி உதிர்வை சீப்பு மட்டும் தடுக்காது.
ஆண்கள் எந்த மாதிரியான சீப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஆண்களில் பெரும்பாலானோர் குறுகிய தலைமுடியைக் கொண்டுள்ளனர். இவர்களுக்கு மென்மையான, வட்டமான முனைகளைக் கொண்ட பற்கள் உள்ள சீப்பு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.
அடர்த்தியான தலைமுடி கொண்ட ஆண்கள் அகலமான பற்களைக் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தலாம். மெல்லிய தலைமுடி உள்ளவர்கள் அதிக அழுத்தம் கொடுக்காமல் வாருவதற்கு ஏற்ற மென்மையான சீப்பைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
பெண்களில் பலருக்கு நீளமான கூந்தல் இருப்பதால் முடி சிக்கிக்கொள்ளும் பிரச்சினை அதிகமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக நீளமான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் கொண்ட பெண்கள் அகலமான பற்களைக் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
முடியை வாரும்போது முதலில் நுனிப்பகுதியில் உள்ள சிக்கல்களை மெதுவாக நீக்க வேண்டும். பின்னர் படிப்படியாக மேல்நோக்கிச் சென்று வாரலாம். இதனால் முடி அதிகமாக இழுக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க முடியும்.
சுருள் கூந்தல் கொண்ட பெண்கள், கண்டிஷனர் பயன்படுத்திய நிலையில் அகலமான பற்கள் கொண்ட சீப்பால் மெதுவாகச் சிக்கல்களை நீக்கலாம். நேரான, மெல்லிய கூந்தல் கொண்டவர்கள் மென்மையான பிரஷ் அல்லது சீப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
58
குழந்தைகளுக்கு எந்த சீப்பு சிறந்தது?
குழந்தைகளின் தலைச்சருமம் மிகவும் மென்மையானது. எனவே கடினமான பற்கள் கொண்ட சீப்புகளைப் பயன்படுத்தக் கூடாது.
குறிப்பாகக் கைக்குழந்தைகளுக்கு மென்மையான முட்கள் கொண்ட பேபி பிரஷ் சிறந்தது. சற்று வளர்ந்த குழந்தைகளுக்கு வட்டமான முனைகளைக் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளின் தலைமுடியை வேகமாக வாராமல் மெதுவாக வாருவது அவசியம்.
சமீபகாலமாக மரச்சீப்பு பயன்படுத்தும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. சில வகையான மரச்சீப்புகள் தலைமுடியில் ஏற்படும் நிலைமின்சாரத்தையும் உராய்வையும் குறைக்க உதவலாம்.
ஆனால் மரச்சீப்பு பயன்படுத்துவதால் முடி உதிர்வு முற்றிலும் நின்றுவிடும் என்பதற்கு உறுதியான அறிவியல் ஆதாரங்கள் இல்லை. மரச்சீப்பாக இருந்தாலும் அதன் பற்கள் மென்மையாகவும், கூர்மையான விளிம்புகள் இல்லாமலும் இருப்பது முக்கியம்.
78
முடி கொட்டுவதைத் தவிர்க்க இந்தத் தவறுகளைச் செய்யாதீர்கள்!
தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது எளிதில் சேதமடைய வாய்ப்புள்ளது. எனவே ஈரமான முடியை வலுக்கட்டாயமாக வாரக்கூடாது. தேவையானால் அகலமான பற்கள் கொண்ட சீப்பால் மெதுவாக வாரலாம்.
அதேபோல் மற்றவர்கள் பயன்படுத்திய சீப்பைச் சுத்தம் செய்யாமல் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சீப்பில் தேங்கும் எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் முடிகளை அவ்வப்போது அகற்றிச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.
88
மருந்து மாத்திரை இல்லாமல் முடியைப் பாதுகாக்க முடியுமா?
சரியான சீப்பைப் பயன்படுத்துவது, சத்தான உணவுகளைச் சாப்பிடுவது, போதுமான தூக்கம், மென்மையான கூந்தல் பராமரிப்பு போன்ற பழக்கங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
பொதுவாக நாளொன்றுக்கு 50 முதல் 100 முடிகள் வரை உதிர்வது இயல்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் திடீரென அதிக முடி உதிர்வு, வழுக்கைத் திட்டுகள் அல்லது தலைச்சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
முக்கியமாக, சரியான சீப்பு முடி உடைவதைக் குறைக்க உதவுமே தவிர, எல்லா வகையான முடி உதிர்வுக்கும் நிரந்தரத் தீர்வாகாது. எனவே கூந்தலின் தன்மைக்கு ஏற்ற சீப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து மென்மையாகப் பயன்படுத்துவதே ஆரோக்கியமான முடி பராமரிப்பின் முதல் படியாகும்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.
