சிக்கன்: தினமும் சிக்கன் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?
தினமும் சிக்கன் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
சைவம் அல்லாத உணவு என்றால் உடனே நமக்கு நினைவுக்கு வருவது சிக்கன். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவு இது. பலர் தினமும் சிக்கன் வேண்டும் என்று கூறுவார்கள். சிக்கனில் பல வகைகள் உள்ளன. சிக்கன் ஃப்ரை, சிக்கன் கறி, பிரியாணி, சிக்கன் 65 என பல வெரைட்டிகள் உள்ளன. ஆனால் தினமும் சிக்கன் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்று பார்ப்போம்....
நம் ஆரோக்கியத்திற்காக புரதத்திற்காக சிக்கன் சாப்பிடுவது நல்லது. ஆனால் பழங்கள், காய்கறிகள் சாப்பிடுவதும் முக்கியம். தினமும் சிக்கன் சாப்பிடுவதால் ஆபத்துகள் வர வாய்ப்புள்ளது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.