கணவன் மனைவிக்கு இடையேயான ஒவ்வொரு சண்டையும் ஒரு பெரிய பிரச்சனையிலிருந்து தொடங்க வேண்டியதில்லை. பெரும்பாலும் சிறிய விஷயங்களே கருத்து வேறுபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கின்றன. நீங்கள் முதலில் இந்த 5 பழக்கங்களை மாற்றிக்கொண்டால், இனி ஒருபோதும் சண்டைகளே வராது.
கணவன் மனைவிக்கு இடையேயான ஒவ்வொரு சண்டையும் ஒரு பெரிய பிரச்சனையிலிருந்துதான் தொடங்க வேண்டும் என்பதில்லை. பல சிறிய விஷயங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். ஏதாவது செய்யச் சொல்லும்போது கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பது, அல்லது என்ன நடந்தது என்று கேட்கும்போது எதுவும் சொல்லாமல் இருப்பது... இவை ஆரம்பத்தில் பெரிய பிரச்சனைகளாகத் தோன்றாமல் இருக்கலாம்.
அதனால்தான் பலர் அவர்களைத் தனியாக விட்டுவிடுகிறார்கள். ஆனால், இதே விஷயம் மீண்டும் மீண்டும் நடந்தால், மனதில் வலி, கோபம், அதிருப்தி ஆகியவை அதிகரிக்கும். இறுதியில், ஒரு சிறிய காரணத்திற்காகத் தொடங்கிய சண்டை கூட ஒரு பெரிய சண்டையாக மாறிவிடும். இவை தம்பதியினருக்கு இடையேயான இடைவெளியை அதிகரிக்கும் சில அன்றாடப் பழக்கங்கள் ஆகும்.
26
மனசுல உள்ளதை சொல்லாமல் மறைப்பது
அவர்கள் தங்கள் வலியை மனதிலேயே வைத்துக்கொண்டு, அதைப்பற்றித் தங்கள் துணையிடம் சொல்லாமலேயே அவர் தங்களைப் புரிந்துகொள்வார் என்று நம்புகிறார்கள். அதற்கான காரணத்தை அவர்களால் கண்டறிய முடியாவிட்டால், தங்களைக் கவனிக்கவில்லை என்று அவர்கள் உணர்வார்கள். இருப்பினும், உண்மையான பிரச்சனை என்னவென்று மற்றவருக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். அதனால்தான், அதை மனதிலேயே வைத்துக்கொண்டு துன்பப்படுவது சரியல்ல. முடிந்தால், மனதிலுள்ள வலியைப் பற்றிப் பேசுவதை விட, அதைத் தெளிவாக வெளிப்படுத்துவதே சிறந்தது.
36
யார் என்ன செஞ்சாங்கன்னு கணக்கு பார்க்குறது
கடந்த வாரம் நான் அதை உனக்காகச் செய்தேன்.. இப்போது நீ எனக்காக இதைச் செய்ய நினைக்கக் கூடாது. இல்லையெனில், உறவில் கணக்குகள் ஆரம்பித்துவிடும். மற்றவர்களுடன் மீண்டும் மீண்டும் ஒப்பிடுவது, அன்பின் காரணமாக நீங்கள் செய்யும் விஷயங்களைக் கூடப் பொறுப்புகளாகத் தோன்றச் செய்துவிடும். இறுதியில், சிறிய விஷயங்களில்கூட அதிருப்தி அதிகரித்துவிடும்.
வார இறுதித் திட்டங்களை ரத்து செய்வது, ஒரு உரையாடலை நாளைக்கு ஒத்திப்போடுவது, அல்லது அவர்களின் நேரத்தை மதிக்காமல் இருப்பது போன்றவை ஆரம்பத்தில் ஒரு சிறிய விஷயமாகத் தோன்றலாம். ஆனால், நீங்கள் எப்போதும் அனுசரித்துச் செல்ல வேண்டியிருக்கிறது என்று உணர்ந்தால், அது நாளடைவில் சோர்வையும் விரக்தியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
56
புது சண்டையில பழைய தப்புகளை இழுப்பது
பிரச்சனை சிறியதாக இருந்தாலும், ஒரு சண்டையின் நடுவில் கடந்த காலத்தில் நடந்த விஷயங்களைக் கிளறுவது சரியல்ல. "அப்போதும் நீ இதைத்தான் செய்தாய், இது கடந்த காலத்திலும் நடந்தது" என்று பழைய விஷயங்களை மீண்டும் மீண்டும் குறிப்பிட்டால், எந்தப் பிரச்சனையும் தீராது.
66
சண்டை வருமோன்னு பயந்து அமைதியா இருக்கிறது
சில சமயங்களில், இன்னொரு சண்டைக்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை என்று சொல்வது எளிதாகத் தோன்றலாம். எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்றும் சொல்லலாம். ஆனால், மனதில் உள்ள அதிருப்தி நீங்குவதில்லை. அது உள்ளுக்குள் குவிந்து கொண்டே போகிறது. இறுதியில், இன்னொரு சிறிய விஷயம் நடக்கும்போது, நீண்ட காலமாக மறைக்கப்பட்டிருந்த அத்தனை வலியும் திடீரென்று வெளிப்படலாம்.
சிறிய விஷயங்களை முற்றிலுமாக மறந்துவிட்டு, எல்லாவற்றையும் ஒரு பெரிய சண்டையாக மாற்றுவதும் உறவுக்கு நல்லதல்ல. ஏதேனும் காயப்படுத்தினால், சரியான நேரத்தில் அமைதியாகப் பேசுவதும், ஒருவருக்கொருவர் செவிசாய்ப்பதும் முக்கியம். ஏனென்றால், பெரிய சண்டைகள் பெரும்பாலும் பெரிய பிரச்சனைகளால் தொடங்குவதில்லை, மாறாக தீர்க்கப்படாத சிறிய விஷயங்களாலேயே தொடங்குகின்றன.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.
