யூரிக் அமிலம் வலி

அதிக யூரிக் அமிலம் மூட்டுகளில் படிக வைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதை கட்டுப்படுத்த ஒரு எளிய வழியை என்ன என்பதை பார்ப்போம். 

உடலில் உள்ள ஒரு இயற்கையான திரவமான பியூரின், சரியாக ஜீரணிக்கப்படாதபோது யூரிக் அமிலமாக மாறுகிறது.

உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட உணவுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம். 

குறைந்த பியூரின் கொண்ட வாழைப்பழம் உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றுகிறது. 

வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கிறது.

மதிய உணவிற்குப் பிறகு யூரிக் அமிலத்திற்கு ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள்.

நார்ச்சத்து நிறைந்த வாழைப்பழங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.

வாழைப்பழங்கள் மலச்சிக்கலைப் போக்கி, ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது.