யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கும் பழம்

உங்களுக்கு யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருந்தால், மூட்டுகளில் படிகங்கள் உருவாகும். வலி, வீக்கம் ஏற்படும்.

உடலில் உள்ள இயற்கையான திரவமான பியூரின் சரியாக ஜீரணமாகாதபோது யூரிக் அமிலமாக மாறுகிறது.

உணவில் மாற்றங்கள் செய்வது, மெனுவில் சிறப்பு உணவைச் சேர்ப்பதன் மூலம் யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

குறைந்த பியூரின் கொண்ட வாழைப்பழம் உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றும்.

வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி, சிட்ரிக் அமிலம் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கும்.

யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த மதிய உணவுக்குப் பிறகு ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள்.

நார்ச்சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ள வாழைப்பழங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வாழைப்பழங்கள் மலச்சிக்கலைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது.