1 கப் சீரகம் இஞ்சி டீ குடிங்க.. எடை மளமளவென குறையும்!!
Image credits: Getty
கொழுப்பைக் குறைக்கிறது
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த சீரகம்-இஞ்சி டீ, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், கலோரிகளை எரிக்கவும், வயிற்றுக் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
Image credits: Getty
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
சீரகம்-இஞ்சி டீ குடிப்பது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அஜீரணம், வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வாயு மற்றும் மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவுகிறது.
Image credits: Getty
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும்
சீரகம் மற்றும் இஞ்சியுடன் கூடிய டீ இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
Image credits: Getty
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
சீரகம்-இஞ்சி டீ குடிப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நல்லது.
Image credits: Getty
குடல் ஆரோக்கியம்
எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகளைக் கொண்ட இஞ்சி-சீரக டீ குடிப்பது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
Image credits: Getty
குறிப்பு
உங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், சுகாதார நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.