)
)
)
)
life-style
கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் ஆபத்தான பழங்கள் எவை என்று பார்க்கலாம்.
பப்பாளி, குறிப்பாக பச்சைப் பப்பாளி, கருப்பையில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தி, கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
புளி புரோஜெஸ்டிரோன் அளவைக் குறைத்து, கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். குறைவாக சாப்பிடுங்கள்.
திராட்சையில் ரெஸ்வெராட்ரோல் என்ற பொருள் உள்ளது, இது கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். குறைவாக சாப்பிடுங்கள்.
வாழைப்பழம் பாதுகாப்பானது, ஆனால் சர்க்கரை நோய் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும். மருத்துவரை அணுகவும்.
அன்னாசியில் உள்ள புரோமலைன் கருப்பையில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தி, முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் புதிய மற்றும் சத்தான பழங்களை சரியான தகவலுடன் உட்கொள்ளுங்கள்.