முடி உதிர்வதற்கு காரணம் தண்ணீரா?

முடி உதிர்தல் இப்போது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. மோசமான உணவுப் பழக்கம் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மட்டுமல்ல, மோசமான நீர் காரணமாகவும் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.

உங்கள் தலைமுடி வறண்டு, உயிரற்றதாக இருந்தால், உங்கள் குழாயிலிருந்து வரும் மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த கடின நீர்தான் காரணமாக இருக்கலாம். அதை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும்.

நீரில் அதிகப்படியான தாதுக்கள் இருப்பதால் முடியின் ஈரப்பதம் குறைந்து வறண்டு போகிறது. தண்ணீர் கடினமாக இருக்காமல் இருக்க வீட்டில் டேப் ஃபில்டரைப் பொருத்த வேண்டும். 

தினமும் தலைமுடியைத் தேய்த்து, தேய்த்துக் குளிப்பதால் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மட்டுமே தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.

முடிக்கு அதிக வெப்பம் கொடுப்பதால் அவற்றின் புரத அமைப்பு உடைந்து, முடி கீழே இருந்து இரண்டாகப் பிரிகிறது. முடிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் வெப்பப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். 

முடி உதிர்தலைத் தடுக்க துத்தநாகம், பயோட்டின், இரும்பு, வைட்டமின் E நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதனால் உங்கள் தலைமுடிக்கு வலிமை கிடைத்து, முடி உதிர்தல் குறையும்.