தாரனால் அவதிப்படுகிறீர்களா?

பலரைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை தான் பொடுகு. தலையில் வெள்ளையாகப் படிந்து, அரிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

சுத்தமின்மை, மன அழுத்தம், சரியான உணவுப் பழக்கமின்மை போன்றவை பொடுகுக்குக் காரணமாகின்றன.

பொடுகை போக்க உதவும் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி இங்கே காண்போம்.

கற்றாழை ஜெல்லை 20 நிமிடங்கள் தலையில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் ஷாம்பூ கொண்டு அலசி விடவும்.

ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை சிறிது நீரில் கலந்து தலைக்குக் குளிக்கவும். இது பொடுகைப் போக்க உதவும்.

இரண்டு ஸ்பூன் தயிரில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஹேர் பேக் தயாரிக்கவும். இந்தப் பேக்கை தலையில் தடவவும்.

தினமும் 15 நிமிடங்கள் தேங்காய் எண்ணெயால் தலையை நன்கு மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் ஷாம்பூ கொண்டு அலசி விடவும்.

சிறிது வெந்தயத்தை நீரில் ஊற வைத்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இந்த வெந்தயப் பேஸ்ட்டை தலையில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அலசி விடவும்.