கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது

சமீப காலமாக பிளாக் காஃபி குடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால் இது வெறும் ஃபேஷன் மட்டுமல்ல, உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை தரும்.

இரைப்பை குடல் மருத்துவர் டாக்டர் சுபம் வத்ஸ் கருத்துப்படி, பிளாக் காஃபியில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், கல்லீரல் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றது.

பிளாக் காஃபி, கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்கிறது. இதனால் ‘நான்-ஆல்கஹாலிக் ஃபேட்டி லிவர்’ நோயின் அபாயம் கணிசமாகக் குறைகிறது.

பிளாக் காஃபியில் உள்ள கூறுகள், கல்லீரலில் தழும்பு திசு உருவாவதை மெதுவாக்குகின்றன. இது கல்லீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் சிர்ரோசிஸ் ஆபத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் பிளாக் காஃபி குடிப்பது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கும், ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிதை மாற்றத்திற்கும் அதிக நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும், சர்க்கரை அல்லது பால் இல்லாமல் குடித்தால் மட்டுமே முழுமையான பலன் கிடைக்கும்.