life-style
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. எலுமிச்சை டீ குடிப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
எலுமிச்சை டீ அசிடிட்டியைக் குறைக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
எலுமிச்சை டீ நீரிழப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது.
எலுமிச்சை டீ ஆரோக்கியமான மற்றும் பொலிவான சருமத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
எலுமிச்சை டீ வயிற்றுக் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, டீ தூள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வெல்லம்/தேன் சேர்க்கவும்.
உணவுப் பழக்கங்களை மாற்றுவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.