Hangover போகணுமா?  அப்ப 'இத' குடிங்க..!

மது அருந்திய பிறகு, ஹேங் கோவரிலிருந்து நிவாரணம் பெற குடிக்க வேண்டிய 6 ஆரோக்கியமான பானங்கள் இங்கே.

தக்காளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்கின்றது. தக்காளி சாறு குடிப்பதால் தலைவலி மற்றும் தசை வலி நீங்கும்.

வெள்ளரிக்காயில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் போதுமான அளவு உள்ளன. எலுமிச்சை சாறு கலந்த வெள்ளரிக்காய் உடலில் நீர் பற்றாக்குறையைத் தடுக்கும். குமட்டல் நீங்கும். 

பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நிறைந்த இளநீர் உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கும். ஹேங்கோவருக்குப் பிறகு சுறுசுறுப்பாக உணர இளநீர் குடியுங்கள். 

ஹேங்கோவரைப் போக்க நீங்கள் பசலைக் கீரையின் பச்சை சுமூத்தியை குடிக்கலாம், இது உடலை நச்சு நீக்கம் செய்யும் மற்றும் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள். 

ஹேங்கோவர் காரணமாக வாந்தி வருவது போன்ற உணர்வு பொதுவானது. இஞ்சி டீ குடிப்பதன் மூலம் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபடலாம். இது உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.

வீக்க எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட புதினா உடலில் நுழைந்து தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. ஹேங்கோவரிலிருந்து நிவாரணம் பெற புதினா டீ குடிக்கலாம்.