நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

பருவமழை காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஏழு மசாலாப் பொருட்கள் இதோ

பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் உள்ளடக்கம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது மழைகாலத்தில் தொற்றுகள், வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் போராட உதவுகிறது, 

பட்டையில் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்களை எதிர்க்கும் ஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

இஞ்சி தொண்டை புண் மற்றும் குமட்டலைப் போக்க உதவும் திறனுக்காக புகழ்பெற்றது. இதன் வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுக்க உதவும்

மஞ்சள் சக்திவாய்ந்த நோயெதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது

மிளகு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது. பைபெரின் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

வெந்தயத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன

கிராம்பு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் யூஜெனால் நிறைந்தவை, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன