Food

காரமான கறியை சரிசெய்ய 7 குறிப்புகள்

மிளகாய் குறைக்கும் ஹேக்ஸ்

சமையலறையில் தவறுகள் நடப்பது சகஜம். உங்களில் பலருக்கும் கறியில் அதிக மிளகாய் சேர்ப்பது வழக்கம். உணவு அதிக காரமாக இருப்பதைத் தடுக்க 8 ஹேக்குகள் இங்கே உள்ளன.

அதிக தண்ணீர் சேர்க்கவும்

எளிதான தீர்வு: டிஷில் அதிக தண்ணீர் சேர்ப்பது. உங்கள் கறி நீராக மாறக்கூடும். நீங்கள் விரும்பினால், சோள மாவு கரைசலைப் பயன்படுத்தி அதை மீண்டும் கட்டியாக்கலாம்.

புளிப்பு சுவை

புளிப்பு சுவை சமநிலைப்படுத்த உதவும். வினிகர், எலுமிச்சை, கொத்தமல்லி அல்லது புளி சேர்ப்பது மசாலாவைக் குறைக்காது, ஆனால் உணவு சுவையாக இருக்கும்.

அதிக அளவில் டிஷ் செய்யவும்

காரத்தை குறைப்பதற்கு எளிதான வழி உருளைக்கிழங்கு போன்ற ஸ்டார்ச் காய்கறிகளை சேர்ப்பது தான். சுவையை உறிஞ்சி மசாலாவைக் கட்டுப்படுத்தும். 

தேங்காய் பால் மற்றும் கிரீம்

நீங்கள் கறியில் தேங்காய் பால் மற்றும் கிரீம் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு கிரீமி தன்மையை சேர்க்கிறது மற்றும் காரமான சுவையை சமநிலைப்படுத்தும். தேங்காய் பாலில் எந்த தீங்கும் இல்லை.

இனிப்பை சேர்க்கவும்

சர்க்கரை அல்லது வெல்லம் போன்ற இனிப்புப் பொருட்களும் உதவும். நீங்கள் எவ்வளவு இனிப்பு சேர்க்கிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள். இல்லையெனில் அது கறிக்கு விசித்திரமான சுவையை அளிக்கும்.

முந்திரி விழுது

முந்திரி விழுது, வால்நட் விழுது அல்லது வெண்ணெய் கூட உதவும். ஒரு ஸ்பூன் பாதாம் அல்லது வேர்க்கடலை பொடியுடன் உணவு கட்டியாகி காரம் குறையும். 

ஸ்டார்ச் சைட் டிஷ்

இவை செய்த பின்னரும் உருளைக்கிழங்கு, ரொட்டி போன்ற சில ஸ்டார்ச் சைட் டிஷ்களுடன் பரிமாறி அதை சிறப்பாக நிர்வகிக்கலாம்.

பெண்களின் ஹார்மோன்களை சீராக்கும் சூப்பர் உணவுகள்!!

பழைய சப்பாத்தி சாப்பிட்டா இவ்வளவு நன்மையா?

தொப்பையை குறைக்க மதியம் இந்த உணவை சாப்பிடுங்க!!

பால், இறைச்சியை விட புரதம், கால்சியம் நிறைந்த கீரை எது தெரியுமா?