Food

மழைக்காலத்தில் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் 6 பழங்கள்

மாம்பழம்

மாம்பழத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், முகப்பரு பிரச்சனை ஏற்படலாம், குறிப்பாக இது அதிகமாக உட்கொண்டால், அது உடலில் வெப்பத்தையும் உருவாக்கக்கூடும்.

தர்பூசணி

தர்பூசணியில் அதிக கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் உள்ளது, இது உடலில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கும், இதனால் எண்ணெய் பசை சருமம் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படலாம்.

அன்னாசிப்பழம்

அன்னாசிப்பழம் அமிலத்தன்மை கொண்டது. சில நேரங்களில் சருமத்தில் எரிச்சல், ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு வீக்கம் போன்ற பிரச்சனையையும் அதிகரிக்கும்.

பப்பாளி

பப்பாளியில் இருக்கும் பப்பைன் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். 

லிச்சி

லிச்சி இனிப்பானது மற்றும் இது சர்க்கரையை அதிகரிக்கும், இதனால் முகப்பரு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் லிச்சியில் இருந்து பூச்சிகளும் வெளியே வரும்.

திராட்சை

திராட்சையில் பிரக்டோஸின் அதிகமாக இருப்பதால், இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம், இதனால் முகப்பரு அதிகரிக்கும். சிலருக்கு அவற்றை ஜீரணிப்பதும் கடினமாக இருக்கலாம்.

உணவில் காரம் அதிகமாகிவிட்டதா? இதைச் செய்யுங்க!!

பெண்களின் ஹார்மோன்களை சீராக்கும் சூப்பர் உணவுகள்!!

பழைய சப்பாத்தி சாப்பிட்டா இவ்வளவு நன்மையா?

தொப்பையை குறைக்க மதியம் இந்த உணவை சாப்பிடுங்க!!