தினமும் 10 கிளாஸ் வரை தண்ணீர் குடிப்பது சுருக்கங்களைக் குறைத்து, முகப்பருவைத் தடுத்து, சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தும்.
குளித்த உடனேயே உடல் மற்றும் முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். இது முகப்பரு மற்றும் சருமத்தில் உள்ள தழும்புகளை நீக்கவும் உதவும்.
பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தில் ஈரப்பதம் இழப்பதைத் தடுக்க பெரிதும் உதவும்.
சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் சூடான நீர் சருமத்தை வறண்டதாக மாற்றும்.
SPF இருப்பதால், குளிர்காலத்திலும் சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.
லிப் பாம் தடவுவது மற்றும் கையுறைகள் அணிவது போன்றவை சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
முகம் எப்போதும் பளபளப்பாக- தினமும் இதை மறக்காம செய்ங்க
முகச் சுருக்கங்களை நீக்கி இளமையாக மாற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்
தலைமுடியை உறுதியாக்கும் '6' புரோட்டீன் உணவுகள்
காலாவதியான மேக்கப் பொருட்களை தூக்கி போடாதீங்க; இப்படி பயன்படுத்தலாம்