பாத வறட்சியை போக்க இரவு தூங்கும் முன் 'இப்படி' செய்ங்க!

இரவு தூங்கும் முன் சூடான எண்ணெயால் உங்களது பாதங்களை மசாஜ் செய்தால் வறண்ட சரும மென்மையாக மாறும்.

முதலில் தேங்காய் எண்ணெயை லேசாக சூடாக்கி அதை உங்களது பாதங்களில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்து, இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிடுங்கள். 

வறண்ட பாதத்தை மென்மையாக மாற்ற கற்றாழை ஜெல் உதவும். இதில் இருக்கும் பண்புகள் உங்களது பாதத்தை ஈரப்பதமாக வைக்கும்.

தினமும் இரவு தூங்கும் முன் கற்றாழை ஜெல்லை உங்களது பாதத்தில் தடவி வந்தால் விரைவிலேயே உங்களது பாதம் மென்மையாக மாறும்.

அரிசி மாவு மற்றும் தேன் உங்களது வறண்ட பாதத்தை மென்மையாக மாற்ற உதவுகிறது.

இதற்கு 1ஸ்பூன் அரிசி மாவு, 1 ஸ்பூன் தேன், சிறிதளவு ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவற்ற நன்றாக கலந்து அதை உங்களது பாதத்தில் தடவி மெதுவாக தேய்த்து 5 நிமிடங்கள் கழித்து சுத்தம் செய்து விடுங்கள்.

வறண்ட பாதத்தை மென்மையாக மாற்ற நெய் உதவும். இரவு தூங்கும் முன் உங்களது பாதத்தில் நெய் தடவி வந்தால் பாதம் மென்மையாகும் மற்றும் குதிகால் வெடிப்பும் நீங்கும்.