குங்குமப்பூ

முகம் பளிச் என்று நல்ல அழகுடன் தோன்ற வேண்டும் என நினைக்கும் பெண்களுக்கு குங்குமப்பூ வரப்பிரசாதம். 

ஒரு நாளுக்கு 0.5 முதல் 2 கிராம் வரை குங்குமப்பூவை உண்ணலாம். கர்ப்பிணிகள் முதல் 3 மாதத்திற்கு பின் தான் குங்குமப்பூவை சாப்பிட வேண்டும். 

சரும பொலிவை பெற 4 வகையான குங்குமப்பூ பேஸ் பேக்குகளை இங்கு காணலாம். 

குங்குமப்பூவை பொடியாக்கி ரோஸ் வாட்டரில் 4 மணி நேரம் ஊறவைத்து அதை முகம், கழுத்தில் பூசுங்கள். இதனால் பொலிவு பெறுவீர்கள். 

குங்குமப்பூ பொடி, பால் இரண்டையும் 3 முதல் 4 மணி நேரம் ஊறவையுங்கள். இதை முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும். சிறிது நேரத்திற்கு பின் கழுவி கொள்ளுங்கள். 

குங்குமப்பூவுடன் 1 முதல் 2 ஸ்பூன் தயிர் கலந்து அந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் தடவுங்கள். உலர்ந்த பின் கழுவ வேண்டும். சருமம் பொலிவு பெறும். 

குங்குமப்பூவை அரைத்து, ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேருங்கள். இதை முகத்தில் 10 நிமிடம் தடவி, பின் நீரில் கழுவினால் மின்னும் சருமம் கிடைக்கும். 

குங்குமப்பூ பால் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.