காலிஃப்ளவர் வாங்குனா இப்படி ஒருமுறை கறி செஞ்சி பாருங்க.. அடிக்கடி செய்வீங்க..!

Published : Sep 28, 2024, 02:30 PM IST
காலிஃப்ளவர் வாங்குனா இப்படி ஒருமுறை கறி செஞ்சி பாருங்க.. அடிக்கடி செய்வீங்க..!

சுருக்கம்

Cauliflower Coconut Milk Curry Recipe : அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் சுவையான காலிஃப்ளவர் தேங்காய் பால் கறி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

இன்று மதியம் வித்தியாசமாக அதுவும் அசைவ சுவையில் ஏதாவது குழம்பு சாப்பிட வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களா? குறிப்பாக வீட்டில் உள்ளவர்கள் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் வகையில் இருக்க வேண்டுமா? அப்படியானால் இந்த பதிவு உங்களுக்கானது தான். 

உங்கள் வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு காலிஃபிளவர் பிடிக்குமா? நீங்கள் உங்கள் வீட்டில் அடிக்கடி காலிஃப்ளவர் சமைப்பீர்கள் என்றால், எப்போதும் போல வைக்காமல் ஒருமுறை இன்று காலிஃப்ளவர் கொண்டு சற்று வித்தியாசமான சுவையில் சமைத்துக் கொடுங்கள். அது வேறு ஏதுமில்லை காலிஃபிளவர் தேங்காய்ப்பால் கறி தான். இந்த ரெசிபியை நீங்கள் கூடான சாதம், சப்பாத்தி மற்றும் பூரி ஆகியவற்றையுடன் வைத்து சாப்பிட்டால் சுவை அருமையாக இருக்கும். முக்கியமாக இந்த ரெசிபி செய்வது ரொம்பவே சுலபமாக இருக்கும். இந்த ரெசிபி உங்கள் வீட்டில் உள்ள குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை என அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். சரி வாங்க.. இப்போது இந்த பதிவில் காலிஃப்ளவர் தேங்காய் பால் கறி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

இதையும் படிங்க:  அட்டகாசமான சுவையில் காலிஃபிளவர் ரைஸ்... ஈசியா செய்ய ரெசிபி இதோ!!

காலிஃபிளவர் தேங்காய் பால் கறி செய்ய தேவையான பொருட்கள் :

காலிஃப்ளவர் - 1 (நறுக்கியது)
தேங்காய் பால் - 200 மி.லி
குடைமிளகாய் - 1 ( பச்சை நிறம்)
கடலை மாவு - 1 ஸ்பூன்
மல்லி தூள் - 1 ஸ்பூன்
தயிர் - 1 கப்
சீரகம் - 1/2 ஸ்பூன்
கிராம்பு - 3 
பட்டை - 1
இஞ்சி - 1 (துருவியது)
மிளகாய் தூள் - 1 ஸ்பூன்
கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு
உப்பு - தேவையான அளவு
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
தண்ணீர் - தேவையான அளவு

இதையும் படிங்க:  காலிஃப்ளவரில் இப்படி ஒருமுறை கிரேவி செய்து சாப்பிடுங்க.. சுவை அட்டகாசமாக இருக்கும்..

செய்முறை :

காலிஃப்ளவர் தேங்காய்ப்பால் கறி செய்ய முதலில், ஒரு பாத்திரத்தில் தயிர், கடலை மாவு, தேங்காய் பால், இஞ்சி, மல்லி தூள், மிளகாய் தூள் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிறகு அதில் இரண்டு கப் தண்ணீர் ஊற்றி நன்கு கலக்கவும். அடுத்ததாக சூடான நீரில் உப்பு கலந்து அதில் நறுக்கிய காலிஃப்ளவரை போட்டு சிறிது நேரம் ஊறவைத்து பிறகு தனியாக ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இப்போது ஒரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து அதில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் அதில் பட்டை கிராம்பு சீரகம், கருவேப்பிலை ஆகியவற்றை போட்டு தாளிக்கவும் பிறகு அதில் நறுக்கி வைத்த குடைமிளகாய் மற்றும் காலிஃப்ளவரை சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும் அவை நன்றாக வெந்ததும் அதில் தயாரித்து வைத்த தேங்காய் பால் கலவியை ஊற்றி அதன் பச்சை வாசனை போகும் வரை நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும். அவ்வளவுதான் அட்டகாசமான சபையில் காலிஃப்ளவர் தேங்காய் பால் கறி ரெடி. 

இந்த பதிவு உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்களது பதிலை எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்.

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன்  Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D

PREV

ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.

Read more Articles on
click me!

Recommended Stories

ஆஸ்திரியாவின் உயரமான மலை உச்சியில் காதலியைக் கைவிட்டுச் சென்ற நபர் மீது கொலை வழக்கு!
இந்த '5' விஷயமும் அதிர்ஷ்டம் இருந்தால்தான் கிடைக்கும்- சாணக்கியர்