வாழ்க்கை போர்ல ஜெயிக்கணுமா? இந்த 10 புத்தகங்கள் போதும்! - மனதை மாற்றும் மந்திரங்கள்!

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, மன அமைதி மற்றும் வெற்றிக்கு வழிகாட்டும் 10 வாழ்வை மாற்றும் சுய-உதவி புத்தகங்களை ஆராயுங்கள். ஒவ்வொருவரும் அவசியம் ஒருமுறையாவது படிக்க வேண்டும்.

புத்தகங்கள்... வாழ்வின் வழித்தடங்கள்!

புத்தகங்கள் நாம் உலகத்தையும், நம் வாழ்க்கையையும், நம்மையும் பார்க்கும் விதத்தை மாற்றும் சக்தி கொண்டவை. சில கதைகள் மற்றும் கருத்துக்கள் நம்முடன் எப்போதும் நிலைத்து நின்று, நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு நல்ல சுய-உதவி புத்தகம் நம் வாழ்க்கையை சுயபரிசோதனை செய்ய உதவுகிறது மற்றும் சிறந்த தனிநபர்களாக மாற நம்மை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு மாற்றத்திற்கு தயாராக இருந்தால் அல்லது உத்வேகத்தை தேடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த பத்து புத்தகங்களில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தொடங்கி, அவற்றின் பாடங்கள் உங்கள் பயணத்திற்கு வழிகாட்டட்டும்.

1. மைண்ட்செட்: வெற்றிக்கான புதிய உளவியல் - கரோல் எஸ் ட்வெக்

2006 ஆம் ஆண்டு வெளியான இந்தப் புத்தகத்தில், கரோல் ட்வெக் ஒரு நிலையான மனநிலைக்கும் (fixed mindset) ஒரு வளர்ச்சி மனநிலைக்கும் (growth mindset) உள்ள வேறுபாட்டை ஆராய்கிறார். அவர் வளர்ச்சி மனநிலையில் கவனம் செலுத்தி, முயற்சி மற்றும் கற்றல் மூலம் மக்கள் எப்போதும் மேம்பட முடியும் என்பதை இது எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறார். சிந்தனையில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்கள் எவ்வாறு பெரிய வெற்றி, சிறந்த உறவுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதையும் இது காட்டுகிறது.

2. அட்டாமிக் ஹேபிட்ஸ் - ஜேம்ஸ் கிளியர்

2018 ஆம் ஆண்டு வெளியான இந்த அதிகம் விற்பனையான புத்தகம், சிறிய மாற்றங்கள் எவ்வாறு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை கற்றுக்கொடுக்கிறது. கிளியரின் எளிய, அறிவியல் பூர்வமான பழக்கவழக்க-கட்டமைப்பு அணுகுமுறை, மோசமான பழக்கங்களை முறித்துக்கொண்டு நீடித்த நேர்மறை பழக்கங்களை உருவாக்குவதை எளிதாக்குகிறது. இது சுய ஒழுக்கம் மற்றும் இலக்குகளை அடைவதற்கான ஒரு சிறந்த வழிகாட்டியாகும்.

3. தின் அண்ட் க்ரோ ரிச் - நெப்போலியன் ஹில்

சுமார் ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்பு எழுதப்பட்டிருந்தாலும், இந்தப் புத்தகம் சுய-உதவி உலகில் ஒரு கிளாசிக் ஆக உள்ளது. உலகின் மிக வெற்றிகரமான சில நபர்களின் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலையின் அடிப்படையில் வெற்றிக்கான கொள்கைகளை ஹில் பகிர்ந்து கொள்கிறார். நிதி சுதந்திரம் மற்றும் சாதனைகளை அடைய விரும்புவோருக்கு இது ஒரு உத்வேகமான வாசிப்பு.

4. டேரிங் க்ரெட்லி - ப்ரெனே பிரவுன்

ப்ரெனே பிரவுன், ஒரு புகழ்பெற்ற கல்வியாளர், தனது புத்தகத்தில் பலவீனத்தைப் (vulnerability) பற்றிப் பேசுகிறார். அதை ஒரு பலவீனமாகக் காணாமல், தைரியம், படைப்பாற்றல், அன்பு மற்றும் இணைப்புக்கான பாதையாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று அவர் விவாதிக்கிறார். இது வெட்கம், பயம் அல்லது சுய மதிப்புடன் போராடும் எவருக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் உண்மையாகவே வாழ்வை மாற்றும் புத்தகம். இது நீங்கள் ஒளிந்து கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, கடினமாக இருக்கும்போதும் உங்களுக்காக நிற்பதற்கு உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

5. குவைட்: பேச முடியாத உலகில் உள்முக சிந்தனையாளர்களின் சக்தி - சூசன் கெய்ன்

சூசன் கெய்ன் உள்முக சிந்தனையின் (introversion) உளவியலில் ஆழமாகச் சென்று, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சமூக ரீதியாகவும், தொழில் ரீதியாகவும் எவ்வாறு செழிக்க முடியும் என்பதை விளக்குகிறார். கதைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளைப் பயன்படுத்தி, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தங்களை மேலும் பாராட்ட அவர் உதவுகிறார். அதே நேரத்தில், அதிக வெளிப்படையான நபர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் அமைதியானவர்களை எவ்வாறு சிறப்பாக ஆதரிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம் என்பதையும் இது கற்பிக்கிறது. ஒதுங்கி இருக்கும் ஒருவராக புறக்கணிக்கப்பட்டதாக அல்லது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாக உணர்ந்தவர்களுக்கு இந்தப் புத்தகம் வாழ்வை மாற்றும்.

6. தி ஃபோர் அக்ரீமென்ட்ஸ் - டான் மிகுவல் ரூயிஸ்

இந்த சிறிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த புத்தகம் தனிப்பட்ட சுதந்திரத்தையும் அமைதியையும் தரக்கூடிய நான்கு எளிய ஒப்பந்தங்களை வழங்குகிறது: உங்கள் வார்த்தையில் குறைபாடற்றவராக இருங்கள், எதையும் தனிப்பட்டதாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், அனுமானங்களை உருவாக்காதீர்கள், எப்போதும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். இது எளிமையான தத்துவங்களால் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் ஒரு அரிய நூல்.

7. தி பவர் ஆஃப் நவ் - எக்கார்ட் டோல்

'தி பவர் ஆஃப் நவ்' புத்தகம், கடந்த காலம் அல்லது எதிர்காலம் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்திவிட்டு, நிகழ்காலத்தில் வாழ எப்படி கற்றுக்கொள்வது என்பதை நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. நாம் பெரும்பாலும் நம் நேரத்தை நம்மிடம் உள்ளதை அனுபவிப்பதை விட, விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதிலேயே செலவிடுகிறோம். இந்த புத்தகம் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், எதிர்மறை எண்ணங்களைக் குறைக்கவும், ஆழமான அமைதியுடன் இணையவும் நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அல்லது உள் அமைதி மற்றும் தெளிவை தேடுபவர்களுக்கு இந்தப் புத்தகம் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

8. டீப் ஒர்க் - கால் நியூபோர்ட்

கவனச்சிதறல்களுடன் போராடுபவர்களுக்கு இது ஒரு கேம்-சேஞ்சர். கவனம் செலுத்திய, தடையில்லா வேலை எவ்வாறு அதிக உற்பத்தித்திறன் மற்றும் படைப்பாற்றலுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதையும், அதைத் தழுவ உங்கள் மூளையை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது என்பதையும் நியூபோர்ட் கற்றுக்கொடுக்கிறார். வேலைத் திறனை மேம்படுத்தவும், கவனத்தை அதிகரிக்கவும் விரும்புவோருக்கு இது ஒரு அத்தியாவசிய வாசிப்பு.

9. தி மில்லியனேயர் ஃபாஸ்ட்லேன் - எம்.ஜே. டீமார்கோ

'தி மில்லியனேயர் ஃபாஸ்ட்லேன்' ஒரு தனிப்பட்ட நிதி புத்தகம் மற்றும் உண்மையான நிதி சுதந்திரத்தை அடைய விரும்பினால் அவசியம் படிக்க வேண்டிய ஒன்றாகும். நுகர்வோராக இருப்பதை விட உற்பத்தி செய்பவர்களாக மாற சரியான மனநிலையையும் உத்தியையும் வளர்த்துக் கொள்ள எம்.ஜே. டீமார்கோ வாசகர்களை ஊக்குவிக்கிறார். இந்தப் புத்தகம் பணம் மற்றும் வெற்றிகரமாக இருப்பதன் அர்த்தம் பற்றிய புத்துணர்ச்சியூட்டும் பார்வையை வழங்குகிறது. 9-டு-5 வாழ்க்கை முறையிலிருந்து விடுபட விரும்புவோருக்கு இது சிறந்தது.

10. க்ரிட் - ஏஞ்சலா டக்வொர்த்

பல வருட ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், டக்வொர்த், ஆர்வம் மற்றும் விடாமுயற்சி திறமையை விட முக்கியம் என்று வாதிடுகிறார். மன உறுதி (Grit) எவ்வாறு வெற்றியைத் தூண்டுகிறது என்பதையும், உங்களுக்குள் அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதையும் இந்தப் புத்தகம் புரிந்துகொள்ள உதவும். ஒருவரின் இலக்குகளை அடைய விடாமுயற்சியின் முக்கியத்துவத்தை இது விளக்குகிறது.