
இந்திய நேரப்படி, 2025 ஆம் ஆண்டு மார்ச் 13-14 மற்றும் செப்டம்பர் 7-8 ஆகிய தேதிகளில் இரண்டு முழு சந்திர கிரகணங்கள் நிகழ உள்ளன. வரும் செப்டம்பர் 7 ஆம் தேதி நிகழ இருப்பது இந்த ஆண்டின் கடைசி சந்திர கிரகணமாகும். இந்தியாவில் இந்த கிரகணம் தெரியாது என்பதால், சூத்ர கிரகணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் இந்து மரபுகளின்படி, கிரணகங்களின் போது கர்ப்பிணி பெண்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
1.வீட்டிற்குள் இருத்தல்: கிரகண காலத்தில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். வீட்டிற்குள், குறிப்பாக பாதுகாப்பான மற்றும் அமைதியான இடத்தில் இருப்பது நல்லது. இது மன அமைதியைப் பேண உதவும்.
2.ஆன்மீக நடவடிக்கைகள்: மனதை அமைதிப்படுத்த, புனித நூல்களைப் படிப்பது, மந்திரங்களை உச்சரிப்பது அல்லது தியானம் செய்வது பயனளிக்கும். இது கர்ப்பிணி பெண்ணுக்கும், கருவிலுள்ள குழந்தைக்கும் நேர்மறையான ஆற்றலை அளிக்கும்.
3.உணவு மற்றும் நீர்ச்சத்து: கிரகணத்திற்கு முன்பே லேசான, எளிதில் ஜீரணமாகக் கூடிய உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். நீர்ச்சத்து மிக்க பானங்களை அருந்துவது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
4.துளசி இலைகளின் பயன்பாடு: இந்து மரபுகளில், துளசி இலைகள் புனிதமாகக் கருதப்படுகின்றன. உணவு அல்லது நீரில் துளசி இலைகளைச் சேர்ப்பது நன்மை பயக்கும் என நம்பப்படுகிறது.
5.ஓய்வு மற்றும் தூக்கம்: கிரகண காலத்தில் உடல் மற்றும் மனதை அமைதியாக வைத்திருக்க, போதுமான ஓய்வு எடுப்பது அவசியம். மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க இது உதவும்.
1.கிரகணத்தை நேரடியாகப் பார்ப்பது: கர்ப்பிணி பெண்கள் கிரகணத்தை நேரடியாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது பாரம்பரிய நம்பிக்கைகளின்படி கருவிற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
2.உணவு உட்கொள்ளல்: கிரகணத்தின் போது உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது உடலில் எதிர்மறை ஆற்றலை ஏற்படுத்தலாம் என நம்பப்படுகிறது.
3.பயணம் செய்வது: கிரகண காலத்தில் தேவையற்ற பயணங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இது உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
4.மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்கள்: கர்ப்பிணி பெண்கள் மன அழுத்தம் அல்லது பயம் தரும் எண்ணங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். நேர்மறையான மனநிலையைப் பேணுவது முக்கியம்.
கிரகணம் முடிந்தவுடன், குளித்து, சுத்தமான ஆடைகளை அணிவது மரபாகும். குளிக்க முடியாதவர்கள் முகம், கை கால்களை கழுவுதல் அல்லது ஈரத்துணி கொண்டு உடலை துடைக்கலாம். இது உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். மேலும், வீட்டை சுத்தப்படுத்தி, புனிதமான நீரைத் தெளிப்பது நன்மை பயக்கும் எனக் கருதப்படுகிறது.
(குறிப்பு: 2025 ஆம் ஆண்டு சந்திர கிரகணங்கள் இந்தியாவில் தெரியாவிட்டாலும், இந்து மரபுகளைப் பின்பற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள் மேற்கூறிய முன்னெச்சரிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது. இவை அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், இந்த மரபுகள் மன அமைதியையும், ஆன்மீக நம்பிக்கையையும் வலுப்படுத்துவதற்காக பின்பற்றப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம், எனவே இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது பயனளிக்கும். இந்தக் கட்டுரை மரபு மற்றும் நம்பிக்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மருத்துவ ஆலோசனைக்கு, தகுதியான மருத்துவரை அணுகவும்.)