விமானத்தில் பயணிக்கும் முன் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!

சிட்ரஸ் பழங்கள் அமிலத்தன்மை கொண்டதால் விமான பயணத்திற்கு முன் அவற்றை சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவை ஏற்படும்.

ஆப்பிள் ஆரோக்கியமானது தான். ஆனால் அவற்றில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால், விமான பயணத்திற்கு முன் சாப்பிட்டால் வீக்கம், மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

விமானத்தில் பயணிக்கும் முன் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே அவற்றை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.

உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் பதப்படுத்திய போன்ற துரித உணவுகளை சாப்பிட்டால் அமிலத்தன்மை, வீக்கம், நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

விமான பயணத்திற்கு முன் சோடா போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை ஒருபோதும் குடிக்காதீர்கள். இது வாயு, நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

விமானத்தில் பயணிக்கும் முன் காஃபின் கலந்த பானங்களை குடித்தால் நீரிழப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

விமான பயணத்திற்கு முன் மிகவும் காரமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். இது பயணத்தின் போது வயிற்று உபாதையை ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் நீரரிழப்பு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். இதனால் உங்களது விமான பயணமானது எரிச்சலுட்டும்.