)
)
)
)
life-style
சிறுநீரகக் கல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் தடுக்கும் வழிகள்.
இன்று பலரும் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை சிறுநீரகக் கல்.
சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி, சிறுநீர் நிறம் மாறுதல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அடிவயிற்றில் வலி.
சிறுநீரகக் கல் ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள் என்னென்ன பார்க்கலாம்.
குறைந்த நீர் அருந்துதல் சிறுநீரகக் கல் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம்.
அதிக உடல் எடையும் ஒரு காரணம். உடல் எடை அதிகமான பலருக்கு சிறுநீரகத்தில் கல் காணப்படுகிறது.
ஹைப்பர் பாரா தைராய்டிசம், UTI, செரிமான பிரச்சனைகள் சிறுநீரகக் கல் உருவாக காரணம்.
அதிக புரத உணவு யூரிக்கமில அளவை அதிகரித்து சிறுநீரகக் கல் உருவாக காரணமாகிறது.
அதிக சோடியம் அளவு சிறுநீரகக் கல் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.