சூடான நீரா, குளிர்ச்சியான நீரா? சருமத்திற்கு எது நல்லது?
முகம் கழுவ அல்லது குளிக்க சூடான நீரை பயன்படுத்த வேண்டுமா குளிர்ச்சியான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்ற குழப்பம் பலருக்கும் உண்டு. எது சருமத்திற்கு சிறந்தது என்பதைப் பார்ப்போம்.
அதிக சூடான நீரில் முகம் கழுவினால், அது சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய் பசையை நீக்கிவிடும். இதனால், உங்கள் சருமம் மிக விரைவாக வறண்டு, பொலிவிழந்து போகும்.
Image credits: Asianet News
Tamil
குளிர்ந்த நீரின் நன்மைகள்
குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவினால், சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் குறையும். இது முகத்திற்கு நல்ல புத்துணர்ச்சியைக் கொடுத்து, உங்களை ஃப்ரெஷ்ஷாக உணர வைக்கும்.
Image credits: Asianet News
Tamil
துளைகளைத் திறக்க வெதுவெதுப்பான நீர்
முகத் துளைகளில் தேங்கியிருக்கும் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் பசையை முழுமையாக நீக்க, வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
Image credits: Asianet News
Tamil
ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க
குளிர்ந்த நீர், சருமத்தில் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும், சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை (elasticity) பராமரித்து, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கவும் இது உதவுகிறது.
Image credits: Asianet News
Tamil
முகப்பரு உள்ளவர்கள் கவனத்திற்கு
முகப்பரு பிரச்சனை உள்ளவர்கள், அதிக சூடான நீரைப் பயன்படுத்தினால், சருமத்தில் எரிச்சல் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. இவர்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீர்தான் மிகவும் பொருத்தமானது.
Image credits: Asianet News
Tamil
குளிக்க ஏற்ற நீர் எது?
உடலுக்கு இதமாக இருக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது நல்லதுதான். ஆனாலும், குளியலின் முடிவில் சிறிது குளிர்ந்த நீரை ஊற்றுவது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும்.
Image credits: Asianet News
Tamil
காலநிலைக்கு ஏற்ப பயன்படுத்துங்கள்
கோடைக்காலத்தில் குளிர்ந்த நீரையும், குளிர்காலத்தில் மிதமான சூடான நீரையும் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் சமநிலையைப் பராமரிக்க உதவும். இது ஒரு சிறந்த வழி.