மோசமான இருமல், சளியையும் நொடியில் விரட்டும் டிப்ஸ்!!

சளி, இருமலின் போது இஞ்சி மற்றும் தேனை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்வது தொண்டையை இதமாக்கி, இருமலைக் குறைக்கும்.

சூடான மஞ்சள் பால் குடிப்பதால் உடலுக்கு आराम கிடைக்கிறது. மஞ்சளில் உள்ள பண்புகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

தண்ணீரில் சிறிது ஓமம் சேர்த்து ஆவி பிடிப்பதால், மூக்கடைப்பு நீங்கி, சுவாசிப்பதற்கு எளிதாக இருக்கும்.

துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது தேநீரில் கலந்து குடிப்பது சளி, இருமலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

அடிக்கடி வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதால் தொண்டை இதமாக இருக்கும், சளி மற்றும் இருமல் விரைவில் குணமாகும்.