கிட்னியை சுத்தப்படுத்தும் சுரைக்காய் ஜூஸ்- வேறென்ன நன்மைகள்?

இதில் அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால், பசியைக் குறைக்கும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

வயிற்றுச் சூட்டைக் குறைக்கிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை நீக்குகிறது. தினமும் குடித்தால் வயிறு சுத்தமாக இருக்கும்.

நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது. கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் உடல் சுத்தமாகும்.

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இதயத்தை வலுவாக வைத்திருக்கும் தாதுக்கள் இதில் அதிகம். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சருமத்தில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்குகிறது. தொடர்ந்து குடித்தால் சருமம் பொலிவு பெறும். காலையில் அல்லது தூங்குவதற்கு முன் குடிப்பது நல்லது.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது மிகவும் நல்லது. மேலும், இரவு தூங்குவதற்கு முன் குடித்தாலும் நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும்.