life-style

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 7 பெஸ்ட் ட்ரிங்க்ஸ்!

Image credits: pexels

ஆரஞ்சு ஜூஸ்

வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த ஆரஞ்சு ஜூஸ், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது.

Image credits: Getty

எலுமிச்சை ஜூஸ்

வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் கூடிய எலுமிச்சை ஜூஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

Image credits: Getty

பீட்ரூட், கேரட் ஜூஸ்

வைட்டமின் சி நிறைந்த பீட்ரூட், கேரட் ஜூஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு நன்மை பயக்கும்.

Image credits: Getty

தக்காளி ஜூஸ்

வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் கொண்ட தக்காளி ஜூஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது.

Image credits: Getty

கொய்யா ஜூஸ்

வைட்டமின் சி நிறைந்த கொய்யா ஜூஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு நல்லது.

Image credits: Getty

அன்னாசி ஜூஸ்

வைட்டமின் சி கொண்ட அன்னாசி ஜூஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

Image credits: Getty

பப்பாளி ஜூஸ்

வைட்டமின் சி கொண்ட பப்பாளி ஜூஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

Image credits: Getty
Find Next One