உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் 5 பெஸ்ட் ட்ரிங்க்ஸ்!

எடை குறைக்க காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெந்நீரில் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து குடியுங்கள். இது மிகவும் பயனுள்ள பானங்களில் ஒன்றாகும்.

பச்சை டீ எடை குறைப்புக்கு சிறந்த பானம். இதிலுள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொழுப்பை எரித்து வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும். இதனுடன் உடல் சோர்வு நீங்கும்.

ஓமம் தண்ணீர் குடிப்பதால் கொழுப்பு எரியும். இதனுடன் வயிற்றுக் கொழுப்பு வேகமாக குறையும். இதனுடன் செரிமான அமைப்பு நன்றாக இருக்கும்.

வெள்ளரி மற்றும் புதினா டீடாக்ஸ் தண்ணீர் எடை குறைக்க உதவுகிறது. இதனுடன் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். புதினா செரிமானத்தை நன்றாக வைத்திருக்கும்.

இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை டீ எடை குறைப்புக்கு சிறந்தது. இது கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது. இலவங்கப்பட்டை பசியைக் குறைக்கிறது. இதனால் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும்.