life-style

சைவ உணவு உண்பவர்கள் அதிகம் உள்ள 10 நாடுகள் .

Image credits: Getty

பிரபலமாகும் சைவ உணவுகள்

உலகம் முழுவதும் சைவ உணவுகள் பிரபலமடைந்து வருகிறது. ஆரோக்கியம், நெறிமுறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணங்களுக்காக தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு பல நாடுகள் உள்ளன.

Image credits: Instagram

இந்தியா (38%)

சைவத்தில் இந்தியா உலக அளவில் முன்னணியில் உள்ளது. சைவ சமையலை விரும்புவோரின் சொர்க்கமாக விளங்கும் இந்தியாவில் சைவ உணவு உண்பவர்கள் அதிகம்.

Image credits: Instagram

இஸ்ரேல் (13%)

உலகிலேயே அதிக சைவ உணவு உண்பவர்கள் வாழும் நாடுகளில் இஸ்ரேல் ஒன்றாகும். டெல் அவிவ் நகரம் பெரும்பாலும் உலகின் சைவத் தலைநகரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

Image credits: SOCIAL MEDIA

தைவான் (12%)

தைவான் சைவ உணவுக்காக அறியப்படுகிறது/ புத்த மதத்தின் தாக்கத்தால் சைவ உணவகங்கள் அதிகம் உண்ணப்படுகின்றன.

Image credits: pexels

இத்தாலி (10%)

இத்தாலியில், குறிப்பாக மக்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் நிலையான உணவுத் தேர்வுகளை நாடுகின்றனர். பாஸ்தா முதல் பீஸ்ஸாக்கள் வரை பல்வேறு சைவ விருப்பங்களை வழங்குகிறது.

Image credits: Getty

ஆஸ்திரியா (9%)

ஆஸ்திரியாவில் பலர் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணங்களுக்காக சைவ அடிப்படையிலான உணவை அதிகம் சாப்பிடுகின்றனர்.

Image credits: Freepik

ஜெர்மனி (9%)

ஜெர்மனியில் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்த சைவ உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுகின்றனர்.

Image credits: google

இங்கிலாந்து (9%)

இங்கிலாந்தின் பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் உணவகங்களில் பல்வேறு வகையான தாவர அடிப்படையிலான உணவு விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன. நகர்ப்புறங்களில் சைவம் பிரபலமாகி வருகிறது.

Image credits: Freepik

பிரேசில் (8%)

பிரேசில் நாட்டில் உடல்நலக் காரணங்களுக்காக பலர் சைவ அடிப்படையிலான உணவைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். பிரேசிலிய உணவு வகைகள் பல்வேறு சைவ உணவுகளை வழங்குகிறது.

Image credits: Freepik

அயர்லாந்து (6%)

அயர்லாந்தில் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணங்களுக்காக அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் சைவ உணவுக்கு மாறி வருகின்றனர்.

Image credits: google

ஆஸ்திரேலியா (5%)

ஆஸ்திரேலியாவிலும் சைவ உணவு உண்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. மெல்போர்ன் மற்றும் சிட்னி போன்ற முக்கிய நகரங்கள் சைவ உணவுக்காக அறியப்படுகின்றன.

Image credits: google

நெஞ்சு எரிச்சலுக்கு உடனடி நிவாரணம் தரும் 6 பானங்கள்

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவும் 6 சூப்பர் உணவுகள் இதோ!

குறைந்த கேலோரிகள் கொண்ட 7 தென்னிதியை காலை உணவுகள்!

மூட்டு வலியை குறைக்க மஞ்சளை பயன்படுத்துவது எப்படி?