பெண்களுக்கு மாரடைப்பு: அறிகுறிகள் என்ன?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் மக்கள் இதய நோயால் இறக்கின்றனர். பெண்களுக்கு மாரடைப்பு விகிதம் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது.

ஆண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் போது மார்பு வலி மற்றும் வியர்வை போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும். பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் இது வித்தியாசமாக இருக்கும். 

பெண்களுக்கு மாரடைப்பின் பொதுவான அறிகுறி மூச்சுத் திணறல். லேசான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகும் மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இருந்தால், அது கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால், அது இதய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பெண்களுக்கு கடுமையான வலிக்கு பதிலாக மார்பெலும்பின் பின்னால் கனம் அல்லது இறுக்கம் ஏற்படலாம். இது பெரும்பாலும் அஜீரணம் அல்லது மன அழுத்தம் என்று தவறாக கருதப்படுகிறது.

உங்களுக்குத் தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது இரவில் அமைதியின்மை ஏற்பட்டால், அது இதயப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு பெண்களின் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கிறது.

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் நுட்பமானவை. விழிப்புணர்வு மற்றும் சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.