சிறுநீரக ஆரோக்கியம் காக்கும் சூப்பர் பானம்!

சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகச் சிறந்த பானங்களில் ஒன்று இஞ்சி டீ.

இஞ்சியில் 'ஜிஞ்சரால்' (gingerol) போன்ற சேர்மங்கள் உள்ளன. இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது. இதனால் சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் அழுத்தம் குறைய வாய்ப்புள்ளது.

சிறுநீரகங்கள் வடிகட்டும் யூரியா, கிரியேட்டினின் போன்ற கழிவுகளின் அளவை மேம்படுத்த இஞ்சி உதவும் என சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

அவ்வப்போது ஏற்படும் வயிறு உப்புசம், வாயுத் தொல்லை, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளைக் குறைக்க இஞ்சி டீ உதவுகிறது.

மிதமான அளவில் இஞ்சி டீ குடிப்பது, ரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை ஆரோக்கியமான வரம்பில் வைத்திருக்க உதவும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, சளி, காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான நோய்களைத் தடுக்க உதவும் பண்புகள் இஞ்சியில் உள்ளன.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் இஞ்சி உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் ரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்கவும், ஒட்டுமொத்த கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தவும் இஞ்சி டீ உதவும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பைக் குறைக்க இஞ்சி பாரம்பரியமாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.