காபி குடிப்பதால் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் தீமைகள்..!!

இன்றைய வாழ்க்கை முறையின் முக்கிய அங்கமாக காபி மாறிவிட்டது. ஆனால் காபி குடிப்பதால் பல தீமைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
 

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அதிகமாக காபி குடிப்பது ஆபத்தானது. இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க இது வேலை செய்யும்.
 

காபி அதிகமாக உட்கொள்ளது வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை ஏற்படும். மேலும் இது வயிற்றில் உள்ள இரைப்பை ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

காபியில் காஃபின் அளவு மிக அதிகம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஏற்கனவே தூக்கமின்மையுடன் போராடிக் கொண்டிருந்தால், அது மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

காபியில் அதிகளவு காஃபி இருப்பதால் உடலின் எலும்புகள் வலுவிலக்க தொடங்கும். இது உடலில் ஆஸ்ட்ரியோ ஃபெரோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மனசோர்வு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் காபி அதிகம் குடிக்கக் கூடாது. இது நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்கும்.

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் காபி குடிக்கக் கூடாது. குடித்தால் கணிச்சமாக குடிக்கவும். இது உங்கள் அசெளகதியத்தை அதிகரிக்கலாம்.

நீங்கள் செரிமான பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால் காபியை தொடவே கூடாது. இது செரிமானத்தை மோசமாக்குகிறது. இது மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு வடிவகுக்கும்.