இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸிலுள்ள சிட்ரிக் அமிலம் அசிடிட்டி மற்றும் வயிறு தொடர்பான பிரச்சினைகளை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.
health-food Aug 19 2026
Author: Arun Mozhi Varman Image Credits:Freepik
Tamil
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினை
இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் இருக்கும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு, உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பதுடன், சர்க்கரை நோய், இதய நோய்கள் போன்றவற்றுக்கும் வழிவகுக்கும்.
Image credits: Getty
Tamil
உயர் இரத்த அழுத்தம்
தொடர்ந்து இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் சாப்பிட்டால், ரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து, உயர் ரத்த அழுத்தப் பிரச்சினை ஏற்படலாம்.
Image credits: Getty
Tamil
சுத்திகரிக்கப்பட்ட மைதா ஆபத்தானது
இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மைதாவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நிச்சயமாகக் கேடு விளைவிக்கும்.
Image credits: AI Image
Tamil
இதய நோய்
இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் டிரான்ஸ் கொழுப்பு இருப்பதால், அது இதய நோய்கள் மற்றும் சர்க்கரை நோய் ஏற்படக் காரணமாக அமையும்.
Image credits: Pinterest
Tamil
ஹைப்பர்நெட்ரீமியா
இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் 46% சோடியம் உள்ளது. இது தொடர்ந்து உடலில் சேர்ந்தால், 'ஹைப்பர்நெட்ரீமியா' எனும் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் வரலாம்.
Image credits: Freepik
Tamil
குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் பாதிப்பு
இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் உடலுக்குத் தேவையான சத்துகள் எதுவும் இல்லை. மாறாக, குழந்தைகளின் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன.
Image credits: Freepik
Tamil
குமட்டல் அல்லது வாந்தி
இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் உள்ள சோடியம் மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு, குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கின்றன. இதனால் குமட்டல், வாந்தி போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.