Tamil

அமிலத்தன்மை அதிகரித்தல்

இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸிலுள்ள சிட்ரிக் அமிலம் அசிடிட்டி மற்றும் வயிறு தொடர்பான பிரச்சினைகளை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.

Tamil

கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினை

இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் இருக்கும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு, உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பதுடன், சர்க்கரை நோய், இதய நோய்கள் போன்றவற்றுக்கும் வழிவகுக்கும்.

Image credits: Getty
Tamil

உயர் இரத்த அழுத்தம்

தொடர்ந்து இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் சாப்பிட்டால், ரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து, உயர் ரத்த அழுத்தப் பிரச்சினை ஏற்படலாம்.

Image credits: Getty
Tamil

சுத்திகரிக்கப்பட்ட மைதா ஆபத்தானது

இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மைதாவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நிச்சயமாகக் கேடு விளைவிக்கும்.

Image credits: AI Image
Tamil

இதய நோய்

இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் டிரான்ஸ் கொழுப்பு இருப்பதால், அது இதய நோய்கள் மற்றும் சர்க்கரை நோய் ஏற்படக் காரணமாக அமையும்.

Image credits: Pinterest
Tamil

ஹைப்பர்நெட்ரீமியா

இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் 46% சோடியம் உள்ளது. இது தொடர்ந்து உடலில் சேர்ந்தால், 'ஹைப்பர்நெட்ரீமியா' எனும் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் வரலாம்.

Image credits: Freepik
Tamil

குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் பாதிப்பு

இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் உடலுக்குத் தேவையான சத்துகள் எதுவும் இல்லை. மாறாக, குழந்தைகளின் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன.

Image credits: Freepik
Tamil

குமட்டல் அல்லது வாந்தி

இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸில் உள்ள சோடியம் மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு, குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கின்றன. இதனால் குமட்டல், வாந்தி போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

Image credits: Getty

Soft Chapati: சப்பாத்தி பூ மாதிரி வரணுமா? இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க!

Lemon Pickle : குக்கரில் லெமன் ஊறுகாய் ருசியா செய்வது எப்படி?

செரிமானம் முதல் உடல் எடை வரை.. ஓமம் வாட்டரின் 7 முக்கிய நன்மைகள்!

Gut Health: வயிற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க 5 காலை பானங்கள்!