life-style

நெய் சாப்பிடுவதை ட்ரெண்டாக்கும் பிரபலங்கள்- இதான் காரணமாம்!!

Image credits: Getty

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் A, D, E மற்றும் K நிறைந்த நெய், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது, பிரபலங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் ஆற்றலையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.  

 

Image credits: சமூக ஊடகங்கள்

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

நெய்யில் பியூட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, 

 

Image credits: Pinterest

சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

இதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் சருமத்தைப் பளபளப்பாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்கின்றன, இது பல பிரபலங்களால் விரும்பப்படும் இயற்கையான அழகு உதவியாக அமைகிறது.  

 

Image credits: சமூக ஊடகங்கள்

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது

நெய்யின் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் கொழுப்பு சேமிப்பைத் தடுக்கின்றன, பிரபலங்கள் எடையை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவுகின்றன.  

 

 

Image credits: Getty

ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது

ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த நெய் நீடித்த ஆற்றலை வழங்குகிறது, பிரபலங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் உடல் ரீதியாக கோரும் பணிகளைச் செய்யவும் உதவுகிறது.  

 

Image credits: Social media

மூட்டு வலிமைக்கு உதவுகிறது

நெய்யின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகின்றன, இது சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி வழக்கங்களுக்கு அவசியம்.  

 

Image credits: Pinterest

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த நெய், உச்சந்தளையை வளர்க்கிறது மற்றும் வலுவான, பளபளப்பான கூந்தலை ஊக்குவிக்கிறது, அழகு மற்றும் ஆரோக்கிய போக்குகளுடன் ஒத்துப்போகிறது.

Image credits: Pinterest

மரியாதையுடன் மன்னிப்பு கேட்க சாணக்கியர் சொன்ன 7 டிப்ஸ்!

அசிடிட்டியால் அவதிப்படுறீங்களா? விடுபட இதோ வீட்டு வைத்தியம்!

இந்த 3 செயல்கள் உங்களது மரியாதையை கெடுத்து விடும் - சாணக்கியர்!

இந்த கலரில் பர்ஸ் இருந்தால் பணம் பெருகுமாம்!