மழைக்காலத்தில் இந்த 6 பழங்களை சாப்பிட போறீங்களா? ஜாக்கிரதை!

அன்னாசி பழத்தில் சிட்ரிக் அமிலம், ப்ரோமெலைன் அதிகமாக உள்ளது. இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு  எரிச்சல் ஏற்படுத்தும். இவற்றை சாப்பிடுவதால் சரும ஒவ்வாமை ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது.

மாம்பழம் சர்க்கரையில் அதிகம் உள்ளது. சருமம் எண்ணெய் பசையுடன் மாறும். இதனால்.. முகத்தில் பருக்கள்  அதிகமாக வரும் வாய்ப்பு உள்ளது.

வாழைப்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் அதிகம் உள்ளன. ஈரப்பதமான சூழலில் அதிகமாக சாப்பிடுவது  சில சமயங்களில் எண்ணெய் பசை அல்லது பருக்களை ஏற்படுத்தும்.

திராட்சை, குறிப்பாக அதிகமாக சாப்பிடும்போது, சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும். எண்ணெய் சருமத்தை அதிகப்படுத்தும் அல்லது பருக்களை ஏற்படுத்தும்.

ஆரஞ்சு போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளன, ஆனால் அமிலத்தன்மை கொண்டவை. மழைக்காலத்தில் சிட்ரஸ் சரும ஒவ்வாமையை அதிகரிக்கும்.

பப்பாளி சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால் அவை சரும உணர்திறனை அதிகரிக்கும். உங்கள் சருமம் ஏற்கனவே எரிச்சலுக்கு உள்ளாகியிருந்தால் பிரேக்அவுட்களுக்கு வழிவகுக்கும்.