சரும ஆரோக்கியத்திற்கு வீட்டில் வளர்க்க வேண்டிய செடிகள்

பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட இந்த செடி சரும பராமரிப்பிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது முகத்தில் உள்ள தழும்புகளை நீக்கி சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது.

கற்றாழையில் வைட்டமின் ஏ, சி, மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளன. இது வறண்ட சருமம் மற்றும் முகத்தில் உள்ள தழும்புகளை நீக்க உதவுகிறது.

வேப்பிலையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

சருமப் பராமரிப்புக்கு புதினா பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியை அளித்து, முகத்தில் உள்ள துளைகளைச் சரிசெய்ய உதவுகிறது.

உணவிற்கு சுவை சேர்ப்பதோடு, சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் ரோஸ்மேரி சிறந்தது. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது.

ரோஜாவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது சருமத்தை எப்போதும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

லாவெண்டர் ஒரு நல்ல மணம் மற்றும் அழகான செடியாகும். இதில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.