பெற்றோர்களே, உங்கள் பிள்ளைகளிடம் இவற்றை கவனிங்க!!

இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக இளைஞர்களிடையே மன அழுத்தம் அதிகரித்து வருகிறது. அதனால் பெற்றோர்கள் அவர்களை கூர்ந்து கவனிக்க வேண்டும்.

பிள்ளைகளுடன் பேசி, அவர்களின் கருத்துகளைக் கேளுங்கள். அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களை பகிர்ந்து கொள்ளும் சூழலை உருவாக்குங்கள்.

வீட்டில் அன்பு, அரவணைப்பு சூழலை உருவாக்குங்கள். அவர்களின் வெற்றியைப் பாராட்டி, ஊக்குவிக்கவும்.

கல்வி, தனிப்பட்ட வாழ்க்கை இரண்டையும் சமமாக கற்றுக்கொடுங்கள். உடல், மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

சமூக ஊடகங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுவது மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பிள்ளைகளின் தொலைபேசி பயன்பாட்டு நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும். அவர்களுடன் அதிகம் பேசவும். 

உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு மன அழுத்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நிபுணரின் ஆலோசனை பெறுங்கள். சரியான நேரத்தில் பெறப்படும் ஆலோசனை பிள்ளைகளின் மன உறுதியை அதிகரிக்கும்.