life-style

பெற்றோர்களே, உங்கள் பிள்ளைகளிடம் இவற்றை கவனிங்க!!


 

Image credits: Getty

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக இளைஞர்களிடையே மன அழுத்தம் அதிகரித்து வருகிறது. அதனால் பெற்றோர்கள் அவர்களை கூர்ந்து கவனிக்க வேண்டும்.

Image credits: Getty

பிள்ளைகளின் கருத்துகளை கேளுங்கள்

பிள்ளைகளுடன் பேசி, அவர்களின் கருத்துகளைக் கேளுங்கள். அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களை பகிர்ந்து கொள்ளும் சூழலை உருவாக்குங்கள்.

Image credits: FREEPIK

அன்பு காட்டவும்

வீட்டில் அன்பு, அரவணைப்பு சூழலை உருவாக்குங்கள். அவர்களின் வெற்றியைப் பாராட்டி, ஊக்குவிக்கவும்.

Image credits: Freepik

ஆரோக்கியம்

கல்வி, தனிப்பட்ட வாழ்க்கை இரண்டையும் சமமாக கற்றுக்கொடுங்கள். உடல், மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

Image credits: FREEPIK

தொலைபேசி பயன்பாடு

சமூக ஊடகங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுவது மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பிள்ளைகளின் தொலைபேசி பயன்பாட்டு நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும். அவர்களுடன் அதிகம் பேசவும். 

Image credits: Getty

நிபுணர் ஆலோசனை

உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு மன அழுத்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நிபுணரின் ஆலோசனை பெறுங்கள். சரியான நேரத்தில் பெறப்படும் ஆலோசனை பிள்ளைகளின் மன உறுதியை அதிகரிக்கும்.

Image credits: Freepik
Find Next One