life-style

செம்பருத்தி டீ

செம்பருத்தி தேயிலையை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும். இதனால் என்னென்ன ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

Image credits: social media

ஊட்டச்சத்துக்கள்

செம்பருத்தி டீயில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. 

Image credits: Pixabay

நச்சு நீக்கம்

கல்லீரல் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் செம்பருத்தி தேநீர் குடிப்பதால் உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேறுவதுடன், மற்றும் கல்லீரலின் இயற்கையான செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கும்.

Image credits: freepik

சரும பாதுகாப்பு

செம்பருத்தி தேநீரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, இது சருமத்தை பாதுகாப்பதுடன், வயதாகும் தோற்றத்தை தடுக்கிறது.

Image credits: Getty

நோயெதிர்ப்பு சக்தி

செம்பருத்தி தேநீரில் உள்ள வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது, உங்கள் உடலுக்கு வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

Image credits: Pixabay

நாள்பட்ட நோய்களை தடுக்கும்

செம்பருத்தி டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. 

Image credits: Pixabay

குடல் ஆரோக்கியம்

செம்பருத்தி டீயில் உள்ள இயற்கையான செரிமான பண்புகள் உங்கள் செரிமான பிரச்சனைகளை போக்க உதவும். ஒட்டுமொத்த இரைப்பை மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

Image credits: Pixabay

எடை இழப்பு

செம்பருத்தி தேநீர் உடல் கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும், கொழுப்பு செல்கள் குவிவதைத் தடுப்பதன் மூலமும் எடை இழப்புக்கு உதவும் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. 

 

Image credits: Getty
Find Next One