)
)
)
)
life-style
அனைவருக்கும் சில தீய பழக்கங்கள் இருக்கும். குறிப்பாக ஆண்களிடம் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இந்தப் பழக்கங்கள் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
புகைபிடித்தல் ஆண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். சிகரெட்டில் உள்ள நிக்கோடின் விந்தணுக்களைப் பாதிக்கும்.
மது அருந்துதல் ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைப் பாதிக்கும். இதனால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கம் குறையும்.
ஆண்களின் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். குப்பை உணவுகள் விந்தணுக்களின் தரத்தைப் பாதிக்கும்.
ஒரு ஆண் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிந்தால், அது அவரது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். இதனால் விதைப்பையின் வெப்பநிலை அதிகரித்து விந்தணு உற்பத்தியைப் பாதிக்கும்.
ஆண்கள் சூடான நீரில் நீண்ட நேரம் குளித்தால், அது அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். இதனால் விதைப்பை சூடாகி, விந்தணு உற்பத்தியைப் பாதிக்கும்.