சுக்கின் நன்மைகள்

இஞ்சியை விட சுக்கு சிறந்ததா? சுக்கு உண்பதால் கிடைக்கும் அற்புதமான மருத்துவ நன்மைகள் குறித்து இந்த பதிவில் காணலாம். 

சூடான நீரில் சுக்கு பொடி கலந்து குடிப்பதால் சளி, இருமல் பிரச்சனைகள் குணமாகும். 

சுக்கு நமது வளர்சிதை மாற்றத்தை வலுப்படுத்தி, கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறையும். 

சுக்கு நீர் குடிப்பதால் மூட்டுகளி உள்ள கொடும் வலி, வீக்கம் குணமாகும். 

மாதவிடாய் காலத்தில் சுக்கு தண்ணீர் அருந்தலாம். இதனால் வலி குறையும். 

சுக்கில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்பெறுகிறது. 

சுக்கு கசாயம் குடிப்பதால் தொண்டைக்கு இதமாக இருக்கும். வறட்டு இருமலுக்கு நல்லது. 

சுக்கு உடலின் நச்சு நீக்கி. அஜீரண பிரச்சனை கோளாறு இருந்தால், தினமும் காலையில் சுக்கு நீர் பருகலாம். 

தேவைக்கேற்ப சுக்கு பொடி, தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டுங்கள். இதை தேன் கலந்து குடித்தால் போதும்.