பருவமழை காலத்தில் பாலியல் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கலாம் தெரியுமா? அவற்றை சமாளிக்க சில சிறந்த வழிகள் இதோ!
பொதுவாகவே மழைக்காலத்தில், பெண்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சற்று குறைவாக இருப்பதால், பெண்ணுறுப்பில் பலவிதமான நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால் பருவமழையின் போது நீங்கள் பாலியல் பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் வாய்ப்புள்ளதா? இந்த பதிவில் அதுகுறித்து காணலாம்.
மழையின் ஒலியும், வாசனையும் கணவன் மனைவியிடையே நெருக்கத்தை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், பருவமழை காலநிலை சாத்தியமான சிக்கல்களையும் கொண்டு வரலாம் என்று கூறப்படுகிறது. ஈரப்பதம் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் ஈரப்பதம் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், யோனி தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். மழைக்காலத்தில் அரிப்பு, சொறி, எரிச்சல் போன்றவையும் அதிகமாகும். உங்கள் துணையுடன் சில சுகமான நேரத்தை அனுபவிக்கவும், மழைக்காலங்களில் பாலியல் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கவும் விரும்பினால், நீங்கள் பல சவால்களை எதிர்கொள்வது முக்கியம்.
தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
மழைக்காலத்தில் ஈரப்பதத்தின் அளவு அதிகரிப்பது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். ஈரமான உடையில் நீண்ட நேரம் இருப்பதும் நோய்த்தொற்றின் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கிறது. ஆகவே இவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.
உடலுறவு முடிஞ்சுருச்சு.. அப்போ உடனே தூங்க செல்லலாமா? அது நன்மை தருமா? தீமை செய்யுமா?
உணவு முறை
சளி, காய்ச்சல் மற்றும் நீர்வழி நோய்கள் போன்ற வைரஸ் நோய்களின் வழக்குகள் மழைக்காலத்தில் அதிகரித்து வருகின்றன, இது கணவன் மனைவியின் பாலியல் ஆசையை பாதிக்கும். இதைத் தவிர்க்க, தம்பதிகள் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, நீர்ச்சத்தோடு இருப்பது மற்றும் சரியான சுகாதார நடைமுறைகளை பராமரிப்பது உள்ளிட்ட தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
மனம்விட்டு பேசுங்கள்
உடலுறவு உள்பட அனைத்து நெருக்கமான உறவின் மூலதனமே மனம் திறந்து பேசுவது தான். தம்பதிகள் தாங்கள் எதிர்கொள்ளும் ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது பிரச்சினைகளை வெளிப்படையாகப் பேசுவது முக்கியம். ஆண்மை குறைவு, வானிலை தொடர்பான காரணங்களால் ஏற்படும் அசௌகரியம் அல்லது பிற சவால்கள் என எதுவாக இருந்தாலும், இந்த விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது, ஒன்றாக தீர்வுகளை கண்டறிய வழிவகுக்கும்.
