உடலுறவு முடிஞ்சுருச்சு.. அப்போ உடனே தூங்க செல்லலாமா? அது நன்மை தருமா? தீமை செய்யுமா?
உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் என்று இருவரும் உடனே தூங்க சென்று விடுகிண்டனர். இப்படி உடனே தூங்குவது உடல் நலத்திற்கு நல்லதா? இதைப் பற்றி நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்? என்று இந்த பதிவில் காணலாம்.
 )
ஒரு பெண்ணின் கன்னங்கள் தன் துணையுடன் உடலுறவு பற்றி பேசும்போது வெட்கத்தால் சிவந்து விடும். ஆனால் பலர் இதைப் பற்றி வெளியில் அவ்வளவாக பேசுவதில்லை. இதன் காரணமாக பலருக்கு உடல் நெருக்கம் பற்றி முற்றிலும் தெரிவதில்லை. மேலும் பலர் இதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள பெரிய அளவில் விரும்புவதுமில்லை.
அதனால்தான் செக்ஸ் பற்றிய பல கட்டுக்கதைகள் இன்றளவும் நம்பப்படுகின்றன. பல பெண்களும் ஆண்களும் உடலுறவு கொண்ட பிறகு தூங்கிவிடுகிறார்கள். ஏன் இப்படி நடக்கிறது தெரியுமா? இப்படி தூங்குவது நல்லதா? இது மோசமானதா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை இப்போது பார்ப்போம்..
உடலுறவின் பொது ஏற்படும் காயங்கள் - அதை எப்படி டீல் பண்றது? - மருத்துவர்கள் சொல்லும் அட்வைஸ் என்ன?
உடலுறவின்போது, மனிதனின் உடலில் பல வகையான இரசாயனங்கள் வெளியாகின்றன. குறிப்பாக உடலுறவு காரணமாக, டோபமைன் மற்றும் அட்ரினலின் போன்ற ஹார்மோன்கள் உடலில் வெளியிடப்படுகின்றன. இதனால் தான் ஆணும் பெண்ணும் இதில் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகின்றனர். மேலும் உங்கள் உடல் நன்றாக ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குகிறது.
உடலுறவு மற்றும் பிற உடல் நெருக்கம் ஆகியவற்றால் சோர்வடைகிறது. இதனால் மயக்கம் ஏற்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உடல் தொடர்புக்குப் பிறகு இந்த மாற்றம் ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஜர்னல் ஆஃப் வுமன்ஸ் ஹெல்த் ஒரு ஆய்வில், உடல் நெருக்கம் உடனடியாக உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்கிறது என்று கூறுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் செரோடோனின் மற்றும் தூக்கத்திற்கு உதவும் பிற நரம்பியல் இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது.
உடலுறவுக்குப் பிறகு தூங்குவது நல்லதா?
இந்த நேரத்தில், ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனும் வெளியிடப்படுகிறது. இது மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கார்டிசோல் மன அழுத்த ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நமது மூளையில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பி கார்டிசோல் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கார்டிசோல் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க மிகவும் உதவுகிறது. உங்கள் உடலில் ஆக்ஸிடாஸின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோனின் அளவு வெகுவாகக் குறைகிறது.
ஆகவே நீங்கள் உடலுறவு கொண்ட பிறகு உடனே தூங்க செல்வத்தில் தவறில்லை, அதே போல உங்கள் துணையை விட்டுவிட்டு தனியே சென்று தூங்கவேண்டும், சில நிமிடங்கள் துணையோடு உரையாடிவிட்டு நீங்கள் தூங்க செல்லலாம்.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்
