குழந்தையின் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க உதவும் 10 டிப்ஸ்

தினமும் காலை எழுந்தவுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க பழக்கப்படுத்துங்கள்.

தினமும் இரவு நன்றாக தூங்கும் பழக்கத்தை வளர்க்க வேண்டும்.

காலையில் அன்றைய செயல்பாடுகளை திட்டமிட்டு அவற்றை பின்பற்ற பழக்கப்படுத்துங்கள்.

தினமும் ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட பழக்கப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு கேட்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

தினமும் சிறிது தூரம் நடப்பயிற்சி செய்வதை பழக்கப்படுத்துங்கள்.

மூளையின் செயல்பாட்டை தூண்டும் விளையாட்டுகளை விளையாட வேண்டும். 

சுவாசம் தொடர்பான யோகா ஆசனங்களை கற்றுக் கொடுங்கள்.

ஏன், எப்படி படிக்க வேண்டும் என்று சொல்லிக் கொடுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைகளை எல்லா நேரத்திலும் சுறுசுறுப்பாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.