முதல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரண்டாவது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவது மிகவும் முக்கியம். சரியான நேர இடைவெளி தாய், குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.
முதல் மற்றும் இரண்டாவது கர்ப்பத்திற்கு இடையில் குறைந்தது 2 முதல் 3 ஆண்டுகள் இடைவெளி வைக்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது பெண்ணின் உடல் முழுமையாக குணமடைய நேரம் அளிக்கிறது.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஊட்டச்சத்து, ஹார்மோன் சமநிலை, ஆற்றலை மீண்டும் பெற நேரம் தேவை. போதுமான இடைவெளி இல்லாமல், பலவீனம், இரத்த சோகை மற்றும் சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கலாம்.
முதல் குழந்தைக்கு தாயின் முழு கவனம், ஊட்டச்சத்து, கவனிப்பு தேவை. குறைந்த இடைவெளி தாய்க்கு மன மற்றும் உடல் ரீதியான அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இது குழந்தைகளின் பராமரிப்பை பாதிக்கலாம்.
மிக விரைவில் இரண்டாவது கர்ப்பம் தரிப்பதால், குறைப்பிரசவம், குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தை பிறப்பு மற்றும் பிற சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம்.
முதல் பிரசவம் சிசேரியன் என்றால், உடல் உள்ளிருந்து குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், 2 முதல் 3 வருட இடைவெளி இன்னும் அவசியமாகிறது.
உடல் ரீதியான தயாரிப்பு மட்டுமல்ல,மன ரீதியான தயாரிப்பும் சமமாக முக்கியம். குழந்தைகளின் பொறுப்புகள், தொழில்-குடும்ப நிலையை மனதில் கொண்டு இரண்டாவது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவது சரியானது.