வயாகரா வேண்டாம் இந்த பழங்களை சாப்பிட்டாலே போதும்

உடல் வலிமையை அதிகரிக்க இந்தியாவில் வயாகராவுக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால், காலப்போக்கில் இது உடல்நலத்தை பாதிக்கும் என்பது உறுதி.

பாலுணர்வை அதிகரிக்க இயற்கையாகவே பல பழங்கள் கிடைக்கின்றன. இவற்றை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால், 100 குதிரைகளின் வலிமை கிடைப்பது உறுதி.

நைட்ரிக் அமிலம் நிறைந்த பழம். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அதோடு பாலுணர்வையும் அதிகரிக்கிறது. இது வயாகரா போலவே செயல்படுகிறது.

பொதுவாக இதை இயற்கை வயாகரா என்று அழைக்கிறார்கள். இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. காம உணர்வு மற்றும் உடல் வலிமை இரண்டையும் அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் சி இயற்கையாகக் கிடைக்கும் பழம். விந்தணுக்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது. உடலை நச்சு நீக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது.

தொடர்ந்து வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. துணையுடன் நெருக்கமான தருணங்களில் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

ஒவ்வொருவருக்கும் இந்த குறிப்புகள் மாறுபடும். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுங்கள்.