மது அருந்தினால் இரவு நடந்தது நினைவில்லையா?

மது அருந்துபவர்கள் மயக்கத்தில் இருப்பார்கள். மது அருந்திய பிறகு தலை சுற்றுவது போல் இருக்கும். எனவே இந்த நேரத்தில் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பது கூட தெரியாது. 

 மது முதலில் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. இதனால் உங்கள் மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டு, நினைவாற்றல், முடிவெடுக்கும் திறன் பெருமளவு குறைகிறது.

மது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. குறிப்பாக தினமும் மது அருந்தும் ஒருவர் மயக்கத்திற்கு ஆளாக நேரிடும். அதாவது மது போதையில் என்ன நடந்தாலும் நினைவில் இருக்காது. 

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி.. மது உங்கள் மூளை விஷயங்களைச் சேமிக்கும் செயல்முறையை நிறுத்துகிறது. இதனால் உங்களுக்கு விஷயங்களை அடையாளம் காணும் திறன் குறைகிறது. 

 மது அருந்தினால் GABA அளவுகள் அதிகரிக்கும். இவை நியூரோ டிரான்ஸ்மிட்டர்கள். இது உங்கள் மூளையை அமைதியாக வைத்திருக்கும். 

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி.. GABA குளுட்டமேட் அளவுகளைக் குறைக்கிறது. இதனால் நீங்கள் சிந்திக்கும் சக்தி பெருமளவு குறைகிறது. அதாவது போதையில் நீங்கள் எதையும் அதிகம் யோசிக்க முடியாது. 

மது அருந்துவதால் உங்கள் உடல் நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறது. அதாவது மது உங்கள் உடலில் உள்ள நீரை வெளியேற்றுகிறது. இதனால் உங்களுக்கு சோர்வு. தலைவலி, வியர்த்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் வரும். 

மது அருந்துபவர்களின் மூளையில் நியூரான்களின் அளவு குறைகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதாவது இதனால் உங்கள் நினைவாற்றல் குறைகிறது. 

மேலும் மது அருந்தினால் உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவும் குறையும். இதனால் உங்கள் உடலில் சக்தி அளவுகள் குறையும். எரிச்சல் ஏற்படும். 

அதிகமாக மது அருந்துபவர்கள் மற்றவர்களுடன் விரைவில் பழகுவார்கள். மேலும் அலட்சியமாகவும் இருப்பார்கள். இவர்களுக்கு தங்களை மீது கட்டுப்பாடு இருக்காது. குடித்துக் கொண்டே இருப்பார்கள்.

தினமும் மது அருந்துவது நல்லதல்ல. இதனால் நினைவாற்றல் குறையும். அத்துடன் இவர்களுக்கு அல்சைமர்ஸ் போன்ற பிரச்சனைகள் வரும் அபாயமும் அதிகம்.