உடலுறவு நேரத்தை அதிகப்படுத்த சூப்பரான ஐடியா! ட்ரை பண்ணி தான் பாருங்களேன்..

பல பெண்கள் தங்கள் பங்குதாரர்களிடமிருந்து செக்ஸ் நேரத்தைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். இதன் காரணமாக, ஆண்கள் தங்கள் செக்ஸ் நேரத்தை மேம்படுத்த பல குறிப்புகளை முயற்சி செய்கிறார்கள். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி.. காதல் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு நிலையான நேரம் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் அதை அதிகரிக்க விரும்பினால், சில எளிய தந்திரங்கள் உங்களுக்கு உதவும். இப்போது செக்ஸ் நேரத்தை அதிகரிக்க சில எளிய தந்திரங்களை தெரிந்து கொள்வோம். 
 

செக்ஸ் நேரத்திற்கும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புக்கும் என்ன தொடர்பு?
அதிக நேரத்தைக் காட்டிலும் நல்ல நேரமே முக்கியம் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். இதற்கு நாம் உடலுறவை ஒரு டிக் மார்க் செயல்பாடாக மாற்றுவதை விட, ஏற்றுக்கொள்ளுதலுடன் புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க வேண்டும். தொடர்பு, முன்விளையாட்டு மற்றும் சரியான சூழ்நிலை உங்கள் செக்ஸ் அமர்வை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கும். உண்மையில், நேரத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், ஆண்களும் பெண்களும் உடலுறவை அனுபவிக்கிறார்கள். மேலும், பெண்களுக்கு அணுகல் எளிதாக இருக்கும். 

நிலையை மாற்றுதல்: நீங்கள் ஒரு பாலின நிலையில் ஈடுபட்டால், அதில் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவீர்கள். எனவே செக்ஸ் நேரத்தை அதிகரிக்க உடலுறவு கொள்ளும்போது நிலையை மாற்றவும். பாலின நிலையை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் நீண்ட நேரம் உடலுறவை அனுபவிப்பீர்கள். உங்கள் துணையும் அதை அனுபவிப்பார்.
 

முன்விளையாட்டுக்கான நேரம்: உணர்ச்சிவசப்பட உங்கள் துணையின் நேரத்தை அதிகரிக்க விரும்பினால், நீங்கள் கண்டிப்பாக முன்விளையாட்டில் ஈடுபட வேண்டும். உடலுறவுக்கு முன் ஆரோக்கியமான முன்விளையாட்டில் ஈடுபடுவது பெண்களுக்கு உச்சகட்டத்தை அடைவதை எளிதாக்கும். இது ஆண்களுக்கு போதுமான நேரத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் நீண்ட செக்ஸ் காலங்களை அனுபவிப்பீர்கள். 

தொடக்க-நிறுத்த நுட்பம்: நீண்ட நேரம் உடலுறவை அனுபவிக்க விரும்பும் ஆண்கள் உடலுறவின் போது ஸ்டார்ட்-ஸ்டாப் டெக்னிக்கை பின்பற்ற வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் உடலுறவு கொள்வது விந்து வெளியேறுவதை விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது. அதனால்தான் ஆண்கள் உடலுறவு கொண்ட பிறகு 10 முதல் 20 வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும். பின்னர் மீண்டும் தொடங்கவும். இது ஆண்களை அதிக நேரம் உடலுறவு கொள்ள வைக்கிறது. இது பெண்களை அணுகுவதை எளிதாக்குகிறது.

புகை பிடிக்காதீர்கள்: சிகரெட் மற்றும் புகைத்தல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இது உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், புகைபிடிப்பதால் விறைப்பு பிரச்சனையும் ஏற்படலாம். இது உடலுறவு நேரத்தையும் பாதிக்கிறது. உங்கள் துணைக்கும் இதுபோன்ற பிரச்னை இருந்தால்.. முதலில் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள். 

பேசுவது அவசியம்: உடலுறவின் போது ஒருவருக்கொருவர் பேசுவது உங்கள் செக்ஸ் நேரத்தையும் அதிகரிக்கும். மேலும் இருவரும் நல்ல பாலுறவு இன்பம் பெறுகிறார்கள். உங்களுக்கு எது பிடிக்கும், எது பிடிக்காது என்பதை ஒருவருக்கொருவர் சொல்லுங்கள். இது தவிர, நீங்கள் எப்போது நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்று சொல்வது உங்கள் உடலுறவு நேரத்தை மேம்படுத்தலாம். இது ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி நிலையை அடைவதை எளிதாக்குகிறது.
 

ஆயுர்வேத மூலிகைகள்: ஷிலாஜித் நீண்ட நேரம் உடலுறவை அனுபவிக்க உதவுகிறது. இதில் பல சிறப்பு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இது ஆண்களுக்கு பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்கிறது. இது பாலியல் நேரத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் நீண்ட காலத்திற்கு உடலுறவில் பங்கேற்க முடியும். ஷிலாஜித் எடுத்துக்கொள்வது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, எனவே உடலுறவு கொள்ளும்போது உங்கள் பங்குதாரர் வேறு எதையும் பற்றி சிந்திக்க மாட்டார். மேலும் இது உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.