Asianet News TamilAsianet News Tamil

முன்னணி நடிகைகளுக்கே ஷாக் கொடுத்த தனுஷ் பொண்டாட்டி...விதவிதமான தினுசில் புகைப்படங்களை வெளியிட்ட ஐஸ்வர்யா தனுஷ்

யோகாசனத்தின் பெயரையும் அதை எப்படி செய்ய வேண்டும், அதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்பதையும் இன்ஸ்டாவில் தனது புகைப்படத்துடன் பதிவிட்டுள்ளார். 

Rajinikanth Daughter Aishwaryaa Dhanush Different Yoga Pose Going Viral
Author
Chennai, First Published Mar 4, 2020, 7:14 PM IST

தமிழ் சினிமாவில் நடிப்பு அசுரன் என்ற பெயரை எடுத்துவிட்டார் சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்தின் மாப்பிள்ளை தனுஷ். கடந்த ஆண்டு வெற்றி மாறன் இயக்கத்தில் தனுஷ் நடித்த அசுரன் திரைப்படம் பட்டி, தொட்டி எல்லாம் தாறுமாறு ஹிட்டடடித்தது. அதனைத் தொடர்ந்து பொங்கல் விருந்தாக வெளியான பட்டாஸ் திரைப்படமும் 2020ம் ஆண்டு சிறந்த ஓப்பனிங்காக அமைந்தது.

Rajinikanth Daughter Aishwaryaa Dhanush Different Yoga Pose Going Viral

இதையும் படிங்க: படுக்கையை வாரிச் சுருட்டிக் கொண்டு காட்டிற்கு போன இடுப்பழகி ரம்யா பாண்டியன்... வைரலாகும் ஹாட் போட்டோ...!

அதையடுத்து மாரி செல்வராஜ் இயக்கத்தில் கர்ணன், கார்த்திக் சுப்புராஜ் இயக்கத்தில் ஜகமே தந்திரம் ஆகிய படங்கள் விரைவில் திரைக்கு வர உள்ளன. என்ன தான் சூப்பர் ஸ்டார் மருமகனாக இருந்தாலும், தனது நடிப்பு திறமையால் தனக்கென தனி ரசிகர்கள் பட்டாளத்தையே வைத்துள்ளார். இவருக்கும் ரஜினிகாந்தின் முதல் மகளான ஐஸ்வர்யாவிற்கு 2011ம் ஆண்டு திருமணம் நடைபெற்றது. இவர்களுக்கு யாத்ரா, லிங்கா என்ற மகன்கள் உள்ளனர். 

View this post on Instagram

Hope you had a lovely weekend! Back with week 2 of #aishwaryaasmondaymotivation where I’ll be posting some of my favourite, most challenging and motivating yoga poses and you guys have to do the pose, click a picture, tag me, @malaikaaroraofficial and @thedivayoga and #aishwaryaasmondaymotivation while posting it We'll feature some of the best poses! So are you ready to begin? This week’s pose is Natarajasana - or the Dancer’s Pose Steps to do the pose: 1. Stand straight with your arms by your side. 2. Inhale, bend your right leg backward and hold your right ankle with your left hands 3. Try to raise your right leg upward with the help of your hand, as much as possible. 4. Extend your left arm in front of you to balance 5. Breathe normally and repeat on the other side. Natarajasana strengthens your legs, ankles and chest, and also plays a huge part in improving your overall posture. If you feel this is difficult, go as far as you can, every little step is important. And don’t forget to flaunt your moves! #yogamoves #yogainchennai #mondaymoves #mondaymotivation #yogalife #yogagirl #yogapose #yogainspiration #yogapractice #fitnessmotivation #divayoga #divalife #yoga #yogagram

A post shared by Aishwaryaa R Dhanush (@aishwaryaa_r_dhanush) on Mar 1, 2020 at 9:49pm PST

இதையும் படிங்க: ரஜினி கிட்ட காசு வாங்கிட்டியா?... சீமானை வெளுத்து வாங்கிய விஜயலட்சுமி...!

பாரத நாட்டிய கலைஞர், இயக்குநர் என பன்முக திறமை கொண்ட ஐஸ்வர்யா தனுஷ் தற்போது புது அவதாரம் ஒன்றை எடுத்துள்ளார். அந்த வகையில் சமீபத்தில் தான் யோகா செய்யும் புகைப்படங்களை சோசியல் மீடியாவில் பகிர்ந்துள்ளார். முன்னணி நடிகைகளுக்கே டப் கொடுக்கும் விதமாக உடலை வில்லாக வளைத்து ஐஸ்வர்யா தனுஷ் கொடுத்துள்ள ஒவ்வொரு போஸும் லைக்குகளை குவித்து வருகிறது. 

View this post on Instagram

Hello my Insta fam! Yoga has always been close to my heart and my association with @malaikaaroraofficial @thedivayoga is proof of that! I got back to practicing yoga after 3 whole months and I thought I should start sharing how good I feel, with you all! That’s why I’m super excited to announce a very special yoga challenge #aishwaryaasmondaymotivation where I’ll be posting some poses that I’ve been practicing and quite honestly, I’m looking to get some motivation from you guys too! So join the club, click a picture of yourself doing the pose, and share. Tag me, @malaikaaroraofficial and @thedivayoga while posting. I’ll feature the poses on my channel and so will @thedivayoga So are you ready to begin this week with me? This week’s pose is a Bhujangasana variation with an aerial cloth. 1. Begin in a kneeling position behind the aerial cloth 2. Wrap your wrists from the outside and then bring them in to get a good grip on the cloth. 3. Slowly start shifting your hips towards the floor till you're in the pose. 4. Stay there for 5 breaths 5. Realease the posture and rest in balasana. If you feel this is difficult, go as far as you can, every little step is important. #yogamoves #yogainchennai #mondaymoves #mondaymotivation #yogalife #yogagirl #yogapose #yogainspiration #yogapractice #fitnessmotivation #divayoga #divalife #yoga #yogagram

A post shared by Aishwaryaa R Dhanush (@aishwaryaa_r_dhanush) on Feb 24, 2020 at 1:21am PST

இதையும் படிங்க: இருட்டில் சுந்தர் சியை புரட்டி எடுத்த பிரபல நடிகை... பாத்டப்பிலும், படுக்கையறையிலும் செய்த படு அட்ராசிட்டி...!

யோகாசனத்தின் பெயரையும் அதை எப்படி செய்ய வேண்டும், அதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்பதையும் இன்ஸ்டாவில் தனது புகைப்படத்துடன் பதிவிட்டுள்ளார். உடலை பராமரிப்பதில் முன்னணி நடிகைகள் காட்டும் அக்கறையை விட, மற்றவர்களும் தன்னைப் போல உடலை பாதுகாக்க வேண்டும் என்று எண்ணும் ஐஸ்வர்யாவின் உயரிய எண்ணம் வாழ்த்துக்களை குவித்து வருகிறது. 

Follow Us:
Download App:
  • android
  • ios